INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

気まずさを乗り越える:内向的な人のための対人スキル向上法

はしゃぎすぎて仲良くなって、日を改めてまた会う瞬間、その気まずさ。 変に自分を大きく見せてしまったがゆえに起こるひずみ。 気まずさ。 初対面の時、あんなに喋れていたのにだんだんと絡みづらくなる感じ。 二人でカフェやレストランに入るまでの関係性…

INTJの『殺意の目』の真相:冷徹な上司が抱える本音とは?

INTJの「殺意の目」の真実―職場で感じた冷徹な眼差しの裏にあるもの INTJタイプの人々に対する噂の一つに「殺意の目」というものがあります。これはまるでサイコパスのような冷たい目つきであったり、修羅のごとく激しい目つきであったりと、さまざまに表現…

INFPは友達がいない?内向型が抱える孤独とその本質

こんにちは、INFP-Tの田中です。「友達がいない」と感じることはありますか? 私はあります。いや、むしろ「友達がいない」という状態が、人生のデフォルトだったような気がします。 とはいえ、私は一人が嫌いなわけではありません。むしろ、読書や音楽、創…

厄年の試練:私が40歳で体験した厄年のリアル

これは回想です。 40歳(数え年41歳)、人生で最も試練に感じた年。それは「前厄」の年でした。この年齢に差し掛かると、厄年に関する話を耳にすることも増えますが、まさかここまで試練が続くとは思いませんでした。 コロナ禍と仕事の苦悩 ちょうどこの年、…

年齢を重ねても変わらない時間の感覚:時間の流れと苦しさの関係

時間の流れは加速しない:年齢を重ねても変わらない感覚の理由 年齢を重ねるごとに、時間が加速度的に速く感じると言われることがあります。例えば、10歳で感じた1年と、30歳で感じる1年では、時間が3倍以上のスピードで過ぎ去る感覚になると言われることも…

怒られやすさの理由と対策:INFPの私が学んだこと

INFPの田中です。日々の生活で、特に職場や家庭で「怒られやすい」と感じる方、いらっしゃるのではないでしょうか。私もその一人で、今日はその「怒られやすさ」とどう向き合い、対策を立てていくかについてお話ししたいと思います。 朝からの連続トラブル …

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由とその真実

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由には、特徴的な思考パターンと感受性の強さが影響しています。INFPは、自分の内面で深い思考を巡らせ、感情や他人との関係について複雑に考え込むことが多いです。そのため、外からは反応が遅く、時には「現実離れして…

INFPは本当に浮世離れしている?繊細でユニークな生き方の真実

INFPは浮世離れしている? 性格診断でINFPと診断され、その特性について調べているうちに「浮世離れしている」という表現に出会った方も多いかもしれません。私自身もINFPであり、その特性を持つ一人です。この言葉に不安や共感を感じることもあるでしょう。…

INFPがLINEの返信を遅らせる理由:返事が遅いのはなぜ?

LINEやメールなどの連絡ツールが普及した今、コミュニケーションのスピードはますます求められています。しかし、INFP(特に私のような人)は、返事が遅れることがよくあります。「未読スルー」「既読スルー」なんて言われると冷たい印象を持たれがちですが…

シャンプーしたか忘れる?INFPの空想力と共に生きるコツ

つい、シャンプーしたか忘れてしまう INFPの性格をお持ちの方は、考え事に夢中になるあまり、現実の小さな行動を忘れてしまうことがよくあります。特に、お風呂場という究極のプライベート空間では、心も体もリラックスモード。そんなとき、ふと「シャンプー…

INFPが『死ぬしかない』と感じるとき、でもあなたなら大丈夫

INFPが「死ぬしかない」と感じるとき、それでも生きる価値はある 「INFP 死ぬしかない」と検索してこの記事にたどり着いたあなたは、今、非常に辛い気持ちを抱えているかもしれません。私もINFPです。そして、あなたが感じる生きづらさ、社会での孤独感や無…

INFPは本当にやばい?INFP-Tの特性と上手に生きるためのヒント

INFPは本当に「やばい」?INFP-Tの特徴とその対策 INFPはMBTI性格タイプの一つであり、特にINFP-Tが「やばい」と評されることがあります。しかし、この「やばい」という言葉が指す意味は、人によって異なります。 この記事では、INFPの特性が「やばい」とさ…

職場でパソコンに詳しいと搾取される?自立の大切さと”いい人”をやめるための心得

パソコンに詳しいと職場で搾取される理由と、その対策 職場で「パソコンに詳しい人」として一目置かれることは、実は必ずしも良いことばかりではありません。なぜなら、何かトラブルが起きるたびに同僚たちが頼ってきて、自分の大切な「時間」が次々に奪われ…

INFPはマルチタスクが苦手?デスク周りが混乱しがちな理由と改善策

INFPがマルチタスクに苦しむ理由とその対策 INFPは想像力が豊かで感受性が強い性格タイプとして知られていますが、その分、仕事の場面ではマルチタスクが非常に苦手という一面もあります。私自身も、電話が鳴り、同時に誰かに話しかけられると、頭が真っ白に…

INFPはコミュ障?親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方

INFPはコミュ障?親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方 INFPは内向的で繊細な性格として知られていますが、決して全員が「コミュ障」というわけではありません。ただ、私自身がINFPであることを考えると、人とのコミュニケーションに苦手意識を持…

好き避けする気持ちと向き合う:矛盾する感情にどう対処するか

思春期の頃、好きな相手に対して自然に接することができず、むしろ避けてしまうという経験をしたことはありませんか?これは「好き避け」と呼ばれる現象で、心の中では相手に近づきたい気持ちがあるのに、実際には無意識に距離を取ってしまうことです。私も…

吃音を個性として受け入れる:INFPの吃る(どもる)私が選んだ道

吃音を克服しない道:個性として受け入れる選択 吃音(きつおん)を持つ方にとって、言葉を発することが時に大きな壁となることがあります。しかし、吃音は「克服すべき欠点」ではなく、自分の個性の一部として受け入れることも、ひとつの選択肢です。私は、…

INFPの外見と雰囲気:内面が外に映し出される特徴と改善法

INFPの外見と雰囲気:内面が外に映し出される特徴と改善法 INFP型の人は、独特の雰囲気と外見を持っているとよく言われます。内向的で感受性豊かなINFPは、その内面的な特徴が外見や振る舞いにも表れることが多く、自分でも意識していないのに、他者から「ボ…

INFPは本当に嫌われる?八方美人でも好かれるための工夫と対策

INFPは嫌われる?八方美人でも好かれるためのコツ 「INFPは嫌われる」という意見を耳にしたことはありませんか?INFPの性格を持つ私も、この疑問についてよく考えます。ですが、結論から言えば、INFPが嫌われることは必ずしもありません。ただし、その性質か…

なぜ怒られると笑ってしまうのか?その心理と対処法

大人になっても、怒られている最中に思わず笑ってしまうことはありませんか?以前はそんなことがなかったのに、最近そうした「変な反応」が増えてきた、という方もいるかもしれません。実はこれ、心理的な防衛反応や無意識の行動が絡んでいることが多いので…

INFPは本当に「化ける」のか?その秘めたる才能と成長の可能性

INFPタイプは、「空気を読めない」や「大人しい」といったイメージを持たれることが多いかもしれません。しかし、実際にはINFPは内に秘めた強力なエネルギーを持ち、成長や変化において劇的な「化ける」瞬間を迎えることができるのです。この記事では、INFP…

INFPは本当に空気が読めない?気が利かないだけで改善は可能

INFPは空気が読めないのか?それとも気が利かないだけ? 「INFPは空気が読めない」とよく言われることがありますが、実際はそれほど単純な話ではありません。私自身もINFPとして「空気が読めていない」と指摘された経験が何度もありますが、振り返ってみると…

INFPとお酒:アルコールがもたらす心の変化とリスク

INFP型の性格を持つ人にとって、お酒との付き合い方は意外と難しいテーマかもしれません。内向的で繊細なINFPは、ストレスや日常のプレッシャーを感じやすく、その解消手段としてアルコールに頼りたくなることが多いです。この記事では、INFPの私が感じた「…

INFPから見たINFJ:理想主義者同士の深い絆と課題(合う、合わない?)

MBTI診断でINFP型の私が、INFJ型の友人との付き合いについて振り返ると、その関係には多くの共感と理解があることに気づきます。INFPとINFJは、内向的であり、理想主義を追求する性格タイプです。そんな私たちの関係が、どのように深まり、時には課題となる…

INFPの「怖さ」:その裏の顔と心理的背景

MBTI性格診断において、INFP(内向型・直感型・感情型・認知型)が「怖い」と感じられることがあると言われています。外見上は穏やかで優しそうなこのタイプが、なぜそのように見られるのでしょうか?今回は、「INFPの裏の顔」や「INFPの怖さ」について考察…

名刺を切らす夢の意味と、ストレスから心を守る方法

INFPーTの私です。これは私が営業の仕事について一年半くらいしたときの話です。 ※日記※ 日々その能力不足に悩み、ストレスが積み重なってきており、正直いつかノイローゼになるのではと思うほど追い詰められています。 私自身、コミュニケーションが苦手で…

INFPには日本が合わない?空気を読む文化と生きづらさの本当の理由

INFP(内向型・直感型・感情型・柔軟型)の性格を持つ人々は、しばしば日本社会での生きづらさを感じることがあります。これは、日本独自の「空気を読む」文化や周囲との調和を強く求める社会的なプレッシャーが原因となり、INFPの繊細な心を圧迫することが…

転職を考えるたびに不運が続くのはなぜ?心理的背景と対策法

転職活動でトラブルが続く?それはあなたの心が示すサインかもしれない 「転職をしよう」と思い立ち、スマホやハローワークで仕事を探し始めると、なぜか現在の職場で予期せぬトラブルが続発する──そんな経験をしたことはありませんか?まるで、転職活動を始…

辛い日々が続く時の対処法:繊細な心を守りながらリラックスする方法

今日は、本当に辛い一日でした。昨日の残業が響き、朝から体が重く感じ、仕事のミスが続きました。出張帰りに資料作成の仕事で、夜12時まで頑張ったものの、疲れが抜けきらないまま、次の一日が始まりました。 その疲れが影響したのかもしれません。あるお得…

災難は午前中に決まる:ストレスフルな日々をどう乗り越えるか

災難はなぜか午前中に決まるもの。 今日もまさにその通りの一日でした。朝からトラブルが続き、仕事はうまくいかず、家でも困難が続き、まるで泣きっ面に蜂の連続。こうした日が重なると、やはりストレスも溜まり、やり場のない気持ちに苛まれるものです。 …