こんにちは、INFP-Tの田中です。自分を紹介するとき、どうしても「おとなしい人」とか「優しすぎる人」なんて言葉がついて回ります。もし、この記事を読んでいるあなたも似たような性格だとしたら、きっと人付き合いの難しさや自己表現のもどかしさを感じて…

夢が叶わなかったらどうする？挫折から見つける新しい生き方 こんにちはINFP-T田中です。 皆さんは、人生の中で「目標」や「夢」を持ち、それに向かって努力した経験がありますか？ 私もかつては多くの夢を持ち、綿密な計画を立て、全力で突き進んできました…

こんにちは、INFP-Tの田中です。さて、自分の居場所が分からなくなることはありませんか？日々の中で自分の価値や存在意義に悩み、時に心の奥底で「どうして自分はここにいるのだろう」と感じてしまう。そんな思いを抱えているのは、あなただけではありませ…

こんにちはINFP-T田中です。 最近、不思議な夢を見ました。10年後の自分が、仕事の現場でアタフタしながら話をしている夢。目覚めた瞬間、なんとも言えない重い気持ちが胸を押しつぶしました。 夢の中の自分は、どう見ても今の延長線上にいる自分。満足のい…

月曜の憂鬱にさよならを：会話力を伸ばす「雑学ストレッチ」のすすめ 明日は月曜――。週末のリラックスから一転、職場の扉を開けるその瞬間を想像するだけで憂鬱になる。これは多くの人が感じる普通の感情です。「仕事が楽しみで仕方がない！」なんて人の方が…

経験を積むべき理由: INFPが感じるコンプレックスとその克服法 こんにちは！INFP-Tの田中です。 誰しも人生の中で「自分は周囲に追いつけていないのでは？」と感じたことがあるのではないでしょうか。特にINFPのような内向的な人間にとっては、他者の華やか…

「人が信じられない」と感じたとき、どう向き合うべきか こんにちは。INFPタイプの田中です。この記事を読んでいるあなたは、もしかすると「人間関係が難しい」「人を信じることができない」と感じているのかもしれません。 人間関係における信頼感は、コミ…

こんにちは。INFP的思考で日々を模索する管理人です。今日のテーマは、少々デリケートですが、多くの方が密かに抱えている悩みかもしれません。それは、「職場や学校でトイレを使うのが恥ずかしい」という問題です。 日常生活における生理現象を素直に受け入…

こんにちは、自己探求と生きづらさをテーマに書くことが好きなINFPの管理人です。 世の中には「努力家」と呼ばれる人たちがいます。自分の弱点をしっかり認識し、それを克服するためにコツコツと努力を積み重ねる人たちです。私もその一人で、学ぶことそのも…

INFPの田中です。「コミュニケーションが苦手」「人との会話がどうしても疲れる」と感じているあなたへ、今日はひとつの新しい視点をご紹介します。 コミュニケーション能力を測るテストって、よく目にしますよね。でも、あの質問内容、正直どれも当たり前の…

コミュ障×大殺界！運気に翻弄される私が見つけた心の安定法 こんにちは。隠れコミュ障、INFPの田中です。これを書いている2015年、３５歳のおじさんです。 今日もなんだか胸がざわつき、不安に怯えながらアワアワしています。それでも「明るく元気に生きるぞ…

コミュ障でも営業で成功する方法と、その限界 こんにちは。コミュ障でINFPの田中です。これを書いている２０１５年、３５歳です。 休日にもかかわらず仕事のことが頭から離れず、胸がつかえるような感覚──これはもう10年以上続いている私の日常です。さすが…

すみません、のっけから2ch風に釣ってみました。INFPでコミュ障な田中です。今日も元気に（？）コミュ障やってますか？ 「コミュ障を治したい」なんて思って営業やってみたけど… 私はもともと、小・中学校時代は割と社交的でした。ところが思春期の頃から徐…

コミュ障は治る？治らない？コミュニケーションと「心のつながり」について考える こんにちは、INFP田中です。今日も元気に（？）コミュ障やってますか？ さて、今回は永遠のテーマである「コミュ障は鍛えられるのか？」について考えてみたいと思います。結…

叱れないけど、何か？コミュ障が生み出す「平和の力」を信じよう こ、こんにちは。コミュ障なブログ管理人です。みなさん、今日も元気にコミュ障していますか？ さて、今朝のニュース番組「とくダネ」で興味深い特集がありました。それは「叱れない人が増え…

「話がかぶる」「気まずい沈黙」…コミュ障の会話トラブル解消法 こんにちは、INFPでコミュ障な管理人です。言葉を操り、コミュニティを築いてきた人類。しかし、その発展と共に生まれた「コミュニケーション」という壁に、多くの「コミュ障」が悩み続けてい…

コミュ障が悟りを開く！？「話さない修行」に学ぶコミュ障の生き方 こんにちは。INFPでコミュ障な私が、先日なんと飲み会で乾杯の発声を任されました。スピーチは事前に準備ができればなんとかやり遂げられるのですが、それでも緊張感は半端ありません。幾度…

「無理をしない自分」こそが理想の自分：コミュ障としての生き方と承認欲求とのバランス 最近、「コミュ障」として無理をせずに生きることについて、改めて考えさせられる日々です。自分が無理なく表現できる範囲で言いたいことを伝えるだけでも、簡単なこと…

コミュ障の私が営業19年を経て学んだ「自分に合った職業の選び方」 こんにちは。コミュ障で人見知り、それでも頑張って営業職を19年間(※2024年時点)続けてきたINFP田中です。営業のキャリアは長く積んだものの、内心ではずっと「酸欠状態」。 実を言うと、「…

自分から話しかけられない人のための実践ガイド 「自分から話しかけられない」「会話の途中で頭が真っ白になる」と感じたことはありませんか？初対面で何とか話せても、二度目から何を話して良いか分からず、結局距離ができてしまう…。そんな悩みを抱える方…

こんにちは、INFPの田中です。今回は、「逃げてもいい」という視点で、コミュ障の生き方について考えてみたいと思います。お店でポイントカードが作れなかったり、お水のおかわりを頼むのが億劫だったり、些細な場面でも他人と接することに苦手意識を感じて…

こんにちは、INFPの田中です。この記事を書いている2014年11月は、日本では衆議院の解散が話題になっています。「アベノミクス」や「衆議院解散」といったテーマがメディアを賑わせていますが、もし私が街頭インタビューで突然意見を求められたら、おそらく…

現代社会では、多くの人が自己肯定感や自尊心に悩んでいます。自分をしっかりと愛し、他人に依存せずに心の平静を保つことは、多くの人にとって難しい課題です。私も自分に対して少しナルシシズムな側面を感じることがありますが、実はそれは心のバランスを…

もう怖がらない！聞き返せない悩みから解放されるために こんにちは、コミュ障な管理人です。「コミュ障」や「非コミュ」といった言葉が飛び交う中、私も「コミュ障」を長年抱えてきました。実は「非コミュ」っていう言葉、少し前まで“コミュ障ではない普通…

コミュ障を悩むあなたへ——それは本当は「もっと話せる自分」を信じている証かもしれない 人が悩むのは、実は「自分ができると思っていること」についてだという考え方があります。これは、自信がある分野だからこそ、理想とのギャップが気になり、悩んでしま…

コミュ障も、自閉症も気にしている暇がない——生き抜くための覚悟と行動のすすめ コミュニケーションが苦手で周囲にうまく馴染めないと感じている方、あるいは自閉症などの発達障害の可能性について悩んでいる方。生きづらさを抱えながらも、目の前の仕事や家…

コミュ障の私でも、結婚できる？——社交的じゃなくても結婚に踏み切るためのヒント 「コミュ障である自分が結婚するなんて、本当にできるんだろうか？」と悩むこと、ありますよね。友人の幸せな話を聞いても「おめでとう！」と一言もなかなか言い出せない。そ…

コミュ障で生きづらい日々に、どう向き合うか？ 日常のちょっとした会話に緊張し、気づけば心が内向きになってしまう——そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。特に新しいコミュニティや職場では、すぐに仲間ができる人がいる一方で、なかなか馴染…

こんにちは、INFPでコミュ障な管理人です！ネットでも2回言わないと伝わらない…というこの感じ、わかっていただけるでしょうか？自分でも切なくなりますが、今日はそんな「伝わらない」気持ちについて語らせてください。実は、私も営業職として人と接する仕…

こんにちは、コミュ障管理人です。皆さんも「コミュ障だから辞めたい」「人と関わるのが辛い」と思ったこと、ありませんか？学校や職場、様々な場所で、コミュ障ゆえの悩みに立ち向かっている方も多いことでしょう。 さて、この「辞めたい」という気持ち、ど…