こんにちは、心労が積み重なりつつも何とか日々を乗り越えている管理人、INFP-T田中です。 皆さん、休みの日はどのように過ごしていますか？私はというと、週末にゆっくりしたいと願いつつ、結局トラブル電話がかかってきてしまうことが多いです。そしてその…

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSPな感じ、そしてINFP-Tの田中です。 毎日、「辞めたい」「きつい」「怒られる」「これ全部自分のせい？」と悩みながら、それでも仕事に向き合う私。皆さんも同じように苦しみを抱えながら、日々を乗り越えているかもしれま…

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSP、そしてINFP-Tの管理人、田中です。 今日も私は、怒られております。毎日のように怒鳴られ、今では「何に対して怒られているのか」が漠然としてしまうほどです。 こうなると、自分を振り返って改善する気力も湧かず、結局…

こんにちは、INFP-Tの田中です。先日、小学校の参観日に行ってきました。娘の成長を見る貴重な機会ですが、私にとってはいつも少し緊張するイベントです。なぜなら私はHSPであり、ADHDグレーゾーンにいる人間だからです。こうした性質があると、思わぬミスや…

こんにちは、INFP-Tの田中です。私はどうしようもない方向音痴です。いや、正確に言うなら「Googleナビを使っても迷うレベル」の方向音痴です。自分の脳がどこかおかしいんじゃないかと思うほどです。 ADHDグレーゾーンという特性を持つ私にとって、地図を読…

こんにちは、INFP-Tの田中です。毎日仕事をしていると、時々まるで蜂の大群に襲われているような気分になることがありますよね。それでも今日は少し落ち着いて過ごせた気がします。とはいえ、日々は相変わらず重い鉛を背負い、針の山を登るような感覚に包ま…

こんにちは、INFP-Tの田中です。 人生の中で何度も自分を見つめ直し、哲学や宗教に救いを求める時期がありました。それらは確かに私の内なる世界を支えてくれるものでした。しかし、最近、私はある気づきに至りました。それは、そんな抽象的な思想よりも、日…

こんにちは、INFPの田中です。今日は、ちょっと変わったテーマ「旦那のゴミ出しと出世の関係」について深掘りしてみたいと思います。 世の中には「旦那にゴミ捨てをさせると出世しない」というジンクスがあります。理由は、ゴミが「不浄のエネルギー」を象徴…

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は昔から、頼まれごとを断れない性格で生きてきました。嫌だな、無理だなと思っても、気づけば「はい、分かりました」と返事をしているのです。その瞬間、自分で自分を縛りつけるような重さを感じ、胸がズシリと沈みます。…

こんにちは、INFP-Tの田中です。皆さんは、誰かと話をしているときに、相手が当然知っていると思って話してくる話題について「えっ、それ何？」と素直に聞き返せず、つい知ったかぶりをしてしまうこと、ありませんか？私はこれを何度も繰り返してきました。 …

こんにちは、INFP-Tの田中です。 散髪にまつわる悩みというのは、多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。でも、私の場合はその「悩み」が他の人よりも少し厄介で、根深いものなのかもしれません。今日はそんな私の「散髪エピソード」を、…

こんにちは、INFP-Tの田中です。 先日、こんなことがありました。頭の中で悩み事が渦巻いていて、考えがあちこちに飛んでいるような状態でした。気づけば、体はほとんど「自動運転モード」に切り替わり、無意識に動いている感じです。そんなときに、ふとミス…

こんにちは、INFP-Tの田中です。 今日は、私の「初めてのカラオケ」体験についてお話しします。皆さんはカラオケデビュー、いつでしたか？私は高校3年生のときでした。それまで、友達に何度誘われても頑なに断っていました。理由はシンプルです。「恥ずかし…

こんにちは、INFP-Tの田中です。最近、自分の性格について深く考えることが多くなりました。特に歳を重ねるごとに、自分が「空想癖」のある性格だと再認識しています。この空想癖のせいで、日常のちょっとしたことを忘れてしまうこと、ありませんか？私の場…

こんにちは、INFP-Tの田中です。過日、会社の飲み会で人生初の「乾杯の挨拶」を任されました（当時36歳）。 課長の栄転を祝う晴れやかな席でした。正直、最初は戸惑いました。普段から「人前で話すのは苦手」という思いがあり、断ろうかと思ったのですが、皆…

こんにちは、INFP-Tの田中です。本を読むとき、皆さんはどんな気持ちになりますか？私はというと、読んでいる最中から、その世界にどっぷりと入り込んでしまうタイプです。 たとえば小説。主人公の性格や行動が自分とは全然違うと分かっていても、気づけばそ…

こんにちは、INFP-Tの田中です。これは心の調子が良いときの話なのですが、ふとした瞬間に「自分ってちょっと天才かもしれない」と思うことってありませんか？ 私の場合、若い頃に特にそれを感じることが多くありました。空想癖が強く、ふとしたきっかけで独…

こんにちは、INFP-Tの田中です。突然ですが、皆さんは自信がありますか？私はというと、自分に自信が持てず、人前ではいつもオドオドしてしまいます。必要な会話ならなんとか頑張れますが、仲良くなるための雑談や、リラックスした空気の中での会話となると…

こんにちは、INFP-Tの田中です。世の中には「性格は変えられる」とか、「ポジティブになれば人生が変わる」という声が溢れていますよね。でも、本当にそうなのでしょうか？ 私は1980年生まれ、営業職に従事している一介のサラリーマンです。仕事柄、毎日コミ…

こんにちは、INFP-Tの田中です。優しさとは一体何なのでしょうか。自分を犠牲にしても相手を立てることで、結果的に幸せになれるのか。それとも、正しいことを主張することで初めて、本当の意味で「自分らしい生き方」を実現できるのでしょうか。 今日は、先…

こんにちは、INFP-Tの田中です。「能ある鷹は爪を隠す」という言葉があります。本当に実力のある人間は、その力をひけらかさず、控えめでいるという考え方ですね。私はこの言葉を、自分の信条として心に留めています。そして、できる人間である自分を内に秘…

こんにちは、INFP-Tの田中です。どこへ行っても、私を悪く言う人はあまりいません。もちろん陰で何か言われているかもしれませんが、それでも「田中さんっていい人だよね」とよく言われます。これって悪いことではないですよね？でも、この「いい人」という…

こんにちは、INFP-Tの田中です。 平日は仕事に追われ、帰宅するとヘトヘトになってしまう毎日。そんな私にとって、二連休は心身をリセットするための大切な時間です。特に、予定が一切入っていない、ただ自分だけのために使える休日は何よりの贅沢です。 で…

こんにちは、INFP-Tの田中です。これを書いている本日の内向的感性が生み出す出来事についての話です。いつものルート営業先で、女子担当者と軽く雑談を交わしていたところ、途中でこう言われました。 「じゃあ、私は早く休憩に行きたいので」 その場の雰囲…

こんにちは、INFP-Tの田中です。職場の飲み会から帰ってきて、今この記事を書いています。正直、心も体も限界に近い状態です。飲み会の途中から感じていた魂が削られるような疲労感。それでも、家に戻るとついコンビニで買ったお酒に手を伸ばしてしまうのは…

こんにちは、INFP-Tの田中です。生きるのは、本当に大変ですよね。 私もずっと、人生は苦しみの連続だと感じていました。でも30代を迎えた頃から、ようやく「苦しみ」というものと向き合いながら生きる方法を見つけることができたような気がしています。 今…

こんにちは、INFP-T田中です。心がちょっと疲れているあなたへ。 「人との会話が苦手…」「自分には価値がないかも…」そんな風に感じること、ありませんか？実はそれ、あなたの思考のクセが影響しているかもしれません。でも安心してください。この記事では、…

こんにちは、INFP-Tの田中です。日曜の夜、皆さんはどんな気分で過ごしていますか？ 私は、日曜の夜が大の苦手です。次の日が月曜だと思うだけで、なんだか気分が沈んでしまうんですよね。特に月曜から七転八倒するような一週間が待っていると感じると、「あ…

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「職場やコミュニティでの居場所」についてお話ししたいと思います。私自身、転職を繰り返し、苦い思いをたくさん経験してきました。私の話を少しだけ聞いてください。 職場が怖い理由とその正体 正直なところ、私は職…

こんにちは、INFP-Tの田中です。35歳になり、この世の楽しみがどこか限界を迎えているように感じることがあります。苦しみには底がないのに、楽しさには終わりが見えてしまう。そんな漠然とした気持ちを抱えながら、ふと思い返してみました。これまでの人生…