INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

2020-05-12から1日間の記事一覧

怒りの連鎖を止める:ゼロサム思考で心の安定を取り戻す方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。怒りは連鎖する、とよく言われます。たとえば、上司が部下に怒りをぶつけ、その部下がさらに後輩や家族に八つ当たりする。そんなふうに、怒りはまるで食物連鎖のように広がり、社会のあちこちに影響を及ぼしていきます。私自…