駅のエスカレーターで考えた「怒る勇気」 こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は駅で起きたちょっとした事件と、それが自分の中にどんな影響を与えたのかについて書きたいと思います。 あの日、私は出張のため駅へ向かっていました。私は基本的に時間には余…

SNSの孤独感と向き合う話 こんにちは、INFP-Tの田中です。 突然ですが、SNSって使っていますか？Facebook、X、Instagram、LINE…。もしかすると、「アカウントだけは持っているけど、ほとんど放置している」という方も多いのではないでしょうか。 実は私もそ…

絶望の中でも生きる話 こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は正直な気持ちを話したいと思います。 私は今、人生のどん底のような気分にいます。若い頃には、こういう気持ちになる大人を見て「なんでそんな風に落ち込むんだろう？」と思ったこともありました…

夢が叶わなかったらどうする？挫折から見つける新しい生き方 こんにちはINFP-T田中です。 皆さんは、人生の中で「目標」や「夢」を持ち、それに向かって努力した経験がありますか？ 私もかつては多くの夢を持ち、綿密な計画を立て、全力で突き進んできました…

運動不足でコミュ力低下？体力と会話力を同時に鍛えるシンプルな方法 こんにちはINFP-T田中です。みなさん、最近運動していますか？私はすっかり運動不足で、BMIを計算すると立派な「肥満」カテゴリーに分類されてしまうほどです。見た目はそこまで太ってい…

こんにちはINFP-T田中です。 日々の仕事、うまくいっていますか？もし、「なんだかこの職場、合わない気がする…」と直感的に思ったことがあるなら、それは無視できないサインかもしれません。 私も、仕事の合う・合わないについてはずっと悩み続けてきました…

こんにちは、INFP-Tの田中です。さて、自分の居場所が分からなくなることはありませんか？日々の中で自分の価値や存在意義に悩み、時に心の奥底で「どうして自分はここにいるのだろう」と感じてしまう。そんな思いを抱えているのは、あなただけではありませ…

こんにちはINFP-T田中です。人との会話が苦手だと感じること、ありませんか？私自身、1980年生まれの40代ということもあり、家族との会話や職場でのコミュニケーションが重要だと痛感していますが、なかなか上手くいかない…。そんな日々を過ごしてきました。…

人と一緒にいるだけで気まずい…。その原因と解決のヒント こんにちはINFP-T田中です。最近、自分の生活リズムを整えようと心がけていますが、まだ試行錯誤中です。寝過ぎてしまい、朝が来るのが憂鬱…。そんな日々の中で「気まずさ」についてふと思いを巡らせ…

こんにちは、INFP-Tの田中です。結婚式シーズン、皆さんも招待されたり、余興を頼まれたりすることがあるかもしれません。私はといえば、そうしたイベントに縁が薄い方です。ですが、ネットで「結婚式 余興」と検索すると、驚くほどキラキラした演出が並んで…

こんにちはINFP-T田中です。今日はちょっと立ち止まって「雑談恐怖症」について考えてみたいと思います。 雑談が苦手な人は学生だけではありません。実際、このブログには多くの社会人の方々も訪れてくださっています。つまり、雑談にまつわる悩みは、年齢や…

場数だけでは届かない！人間関係を深めるために必要な本当の力 こんにちは、INFP-T田中です。最近、「コミュニケーション力」について深く考える機会がありました。よく「場数を踏めば上達する」と言いますが、それだけで十分でしょうか？ 長い間、私もこの…