INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

2016-01-01から1年間の記事一覧

INFP-Tの私が断れない性格と向き合い、営業職で得た意外な強み

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は昔から、頼まれごとを断れない性格で生きてきました。嫌だな、無理だなと思っても、気づけば「はい、分かりました」と返事をしているのです。その瞬間、自分で自分を縛りつけるような重さを感じ、胸がズシリと沈みます。…

一人で黙々と稼げる!資格不要で挑戦できる高収入な職業

こんにちは、INFP-Tの田中です。人と接するのが得意でないけれど、しっかり稼ぎたいと思ったことはありませんか?私もその一人です。「楽して稼げる仕事なんてない」と誰もが思うかもしれませんが、それでも「一人黙々と没頭できる仕事で高収入を得られる方…

夫婦のすれ違いと子どもの風邪対応:家庭での葛藤をどう乗り越える?

こんにちは、INFP-Tの田中です。息子さんが風邪をひいているとき、家族みんながピリピリする気持ち、私にも痛いほどわかります。我が家も同じような状況を幾度となく経験してきました。でも、正直言って、「我が家」という言葉を使うと、私の中では少し抵抗…

HSPの気疲れと心労がもたらす毎日のだるさ:35歳を過ぎても前向きに生きる方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。若い頃、特に思春期のころから私は何となく毎日がだるく感じていました。身体が重く、何をするにもエネルギーが湧かない。でも、その原因は自分でも分かっていました。 心労です。 何かに常に憂いているような、気が重い状態…

知ったかぶりで感じる気まずさと自己防衛:HSPの私が学んだ素直になる勇気

こんにちは、INFP-Tの田中です。皆さんは、誰かと話をしているときに、相手が当然知っていると思って話してくる話題について「えっ、それ何?」と素直に聞き返せず、つい知ったかぶりをしてしまうこと、ありませんか?私はこれを何度も繰り返してきました。 …

明るい仮面の裏にある葛藤:内向的な私が演じ続けた青春時代

こんにちは、INFP-Tの田中です。35歳を超えて、ようやく「落ち着いてきたな」と自分でも感じるようになりました。しかし、実は若い頃、私にもそれなりに朗らかな時代があったんです。 若い頃の自分を振り返って 学生時代を振り返ると、意見発表や演劇、さら…

水清ければ魚棲まず、INFP-Tの私が語る孤独と共存

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は子供の頃から「真面目だね」と言われ続けてきました。言い換えれば、気楽に振る舞えない性分だったのです。きちんとしなければならない、自分が間違えれば他人に迷惑をかける——そんな責任感が私を支配していました。その…

占いや迷信を信じる心理:INFP-Tの私が気づいた『心の拠り所』の大切さ」

こんにちは、INFP-Tの田中です。占いや迷信について、皆さんはどう感じていますか?私は「占いなんて非科学的なものだ」と理性では思いながら、どこか感情ではその影響を受けてしまうことがあります。この矛盾が自分の中にあるのを感じると、人間って面白い…

社交が苦手な私の頭の中:INFP-Tの会話術と心の葛藤

こんにちは、INFP-Tの田中です。決して盗み聞きをするつもりはないんです。でも、周囲の人たちがしゃべっている声が自然と耳に入ってきてしまうことってありますよね。 社交的な人なら、その会話をうまく拾って話に加わることができるのでしょう。何なら軽く…

虚言癖と迎合する心――INFP-Tが語る自己受容の旅

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は虚言癖を持っているわけではありません。いや、もしかするとそう呼べるかもしれません。人と話している中で、相手を楽しませたい、いや、退屈させたくない一心で、気づけば嘘をついてしまうことがあるのです。 もちろん、…

コミュ障でも大丈夫!読書で社交性を高める100冊プロジェクト

コミュ障は才能なのか?それとも克服可能な壁なのか? こんにちはINFPの田中です。世間で言う「コミュニケーション能力」が著しく欠如しているように感じる毎日です。 今回は「読書の力でコミュ障を克服する」話をお届けします。実は、読書はただの趣味に留…

サラリーマンに向かないINFP-Tが語る、社会生活の苦悩と希望

こんにちは、INFP-Tの田中です。サラリーマンに向いていない。それどころか、私はそもそも「社会生活」そのものに適応できていないと感じることがあります。どんな集まりでも、誰かと一緒にいる時間でも、心の中には重苦しい何かが居座っていて、終わりのな…

散髪失敗で自意識過剰に?INFP-Tが語る外見への葛藤と向き合い方

こんにちは、INFP-Tの田中です。 散髪にまつわる悩みというのは、多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。でも、私の場合はその「悩み」が他の人よりも少し厄介で、根深いものなのかもしれません。今日はそんな私の「散髪エピソード」を、…

些細なミスで自己嫌悪?INFP-Tが悩みを抱えながら生きる日常

こんにちは、INFP-Tの田中です。 先日、こんなことがありました。頭の中で悩み事が渦巻いていて、考えがあちこちに飛んでいるような状態でした。気づけば、体はほとんど「自動運転モード」に切り替わり、無意識に動いている感じです。そんなときに、ふとミス…

コンビニで注文するだけで緊張?INFP-Tが語る些細な不安と克服へのヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。 コンビニのレジ横に並ぶ商品って、いつ見ても魅力的ですよね。コーヒー、肉まん、唐揚げ、フランクフルト――保温ショーケースに入れられたそれらが、なんとも美味しそうに見えるんです。仕事帰りやちょっとした休憩のときに、…

やらなくてはならないことを覚えておくことで頭がいっぱいになり気が重くなる 

基本的に真面目、というか律儀というのか、なんとも分かりませんが、完璧主義なのでしょうか。 あれもこれも、やらなければならないことを私は逐一自分で覚えて整理しておかないと気が済まないたちでして、これが私を追い詰めるのです。 だから、そのやなら…

「MBTI性格タイプ論の視点から世界を覗こう」の神がかったINFP解説

こんにちは、INFP-Tの田中です。私はかつて、ものすごく役立ったウェブサイトに出会いました。それは、MBTIの性格診断に関する非常に詳細で深い考察を提供しているサイトで、私にとっては神サイトと言える存在でした。そのサイトは、「心理機能の組み合わせ…

INFPの私が酒でENFPっぽくなる?アルコールと性格の意外な関係

こんにちは、INFP-Tの田中です。お酒が入ると、普段の自分とはちょっと違う自分に変わる気がしませんか?今日はそんな話をしたいと思います。実は、私もお酒を飲むと性格が変わるんじゃないかとよく感じます。普段の私は内向的で、人と話すのが苦手です。そ…

真面目な人ほど要注意?パーキンソン病のリスクと予防のための生活習慣

こんにちは、INFP-Tの田中です。最近、ふとしたきっかけで「パーキンソン病」という病気について調べる機会がありました。この名前を耳にしたことがある方も多いかもしれませんが、これは神経が徐々に衰え、手足の震えや体の強張りといった症状が出る病気で…

政治に興味が持てない理由と、無関心から一歩踏み出すための考え方

こんにちは、INFP-Tの田中です。最近、「自分もいい年齢になったな」と感じる瞬間が増えました。この文章を書いている時点で36歳。いよいよ、次世代のために社会のことを考え、声を上げるべき年齢です。でも、正直なところ、私はまだ「政治」に心から興味を…

好きなことだけをやると廃人になる?努力をプラスに変える方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。「好きなことをとことんやりなさい」「自分のやりたいように生きなさい」――世の中にはそんなアドバイスがあふれていますよね。でも、正直に言います。もし私がそのアドバイス通りに生きたら、多分、廃人になります。 好きなこ…

美人相手でも緊張しない!お笑いネタから学ぶコミュニケーション術

こんにちは、INFP-Tの田中です。先日、テレビでお笑い芸人どぶろっくのネタを見ました。あの二人組がギターを弾きながらテンポよく繰り出すリズムネタ。お笑い好きの方ならご存知かもしれませんね。その中で印象に残ったフレーズがありました。 「美人相手で…

心理学好きだけど人間が苦手な私が気づいた『心を繋ぐ』ヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。小学生の頃の私は、「将来何になりたいの?」と聞かれても、いつも言葉に詰まっていました。ただ漠然と「特別な何者かになりたい」という気持ちはあったけれど、具体的な職業なんて思いつきもしなかったのです。 それが中学、…

ひょうひょうとした人の魅力:掴みどころのない人が心を癒す理由

ひょうひょうとした魅力:掴みどころのない人が心を癒す理由 こんにちは!MBTI性格診断INFP・エニアグラム性格診断タイプ6の管理人です。内向的で人付き合いがちょっと苦手な私でも、「この人といると心がほぐれるな」と感じるタイプの人がいます。それは、…

内向的な自分は周囲からどう見える?気にしすぎを克服する新しい視点

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日はいつもと少し違う視点でお話しします。これまでは自分自身が人見知りで、周囲に溶け込めないことを主観的に語ってきました。でも、逆の立場に立って考えてみたことはありますか?つまり、私たちの「人見知り」や「黙っ…

断る勇気を持つには?INFP型の私が挑戦した小さな改善習慣

こんにちは、INFP-Tの田中です。断ること、あなたは得意ですか?私は正直、これが苦手です。営業職として働きながら、家庭を持ち、HSPとしての繊細さを抱えた日々の中で、断るという行為がこんなにも難しいものだと痛感しています。 相手に嫌われたくない。…

人混みが苦手なINFP型が語る:イベントや試食会を避ける理由と克服法

HSP

こんにちは、INFP-Tの田中です。人が集まる場所、あなたはどう感じますか?私は正直、苦手です。 わいわいと人が集まるイベント会場や、お店のキャンペーンスペース。そんな場所に足を踏み入れた瞬間、私の中にある「小動物の危険察知本能」が作動します。胸…

夫婦喧嘩の本音:専業主婦の妻と共働き夫のすれ違いをどう解消するか?

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は少し自分のことを振り返る内容を書きたいと思います。実は、昨日妻と口論になりました。結婚してから何度も繰り返してきた夫婦喧嘩ですが、そのたびに考えさせられることがあります。今日はその一部始終をお話ししつつ…

影が薄いと感じるあなたへ、話しかけられて驚く瞬間を乗り越える方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「話しかけられると驚いてしまう」あの独特な感覚について考えてみたいと思います。このテーマ、私自身の経験を元に語りますが、同じように感じている人には共感していただけるのではないでしょうか。 影が薄いと言われ…

趣味がないと悩む人へ:日常を豊かにする小さな楽しみの見つけ方

こんにちは、INFP-Tの田中です。皆さんの趣味は何ですか? 今日は私自身の趣味についてお話しするとともに、趣味にまつわる悩みや考えを少し掘り下げてみたいと思います。 趣味って本当に必要? 世の中には「趣味が大事」と言う人がたくさんいます。確かに、…