ちょっと小言などを言われたとき、それがずっと尾を引いて悩みはててしまいます。 過剰に反応してしまって、受け流せばいいものの、いや、態度では「そうですね、そうですよね」とさらっと流してはいるものの、心の中では、洗面台に詰まった髪などのゴミのよ…

これは若い頃、思春期ぐらいのころからそうでした。 なんか毎日がだるくてどうしようもないのですが、その原因は自分でも分かっていました。 心労です。 何かに常に憂いているような、気が重い状態が続き、それでいて人間関係においても、会う人会う人に気を…