INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

カルマと因果応報、人生の苦難を乗り越えるための心の在り方

こんにちは、INFP-Tの田中です。日々、仕事と家庭に追われ、ヘトヘトな毎日を送っている私ですが、最近ふと思うことがあります。それは、人生の苦しみや困難って一体どこから来るのだろうということです。そして、それをどう受け止め、乗り越えればいいのか―…

44歳の営業職が激務から学んだこと:不惑の年にたどり着いた覚悟の話

こんにちは、INFP-Tの田中です。40歳は別名「不惑」と呼ばれます。「迷わない年齢」とも言われますが、正直、私は全然そんな境地に達していません。むしろ迷いっぱなしでした。 特にここ最近、職場環境や激務への不満が募り、「もう転職するしかない!」と思…

「ドアスラム」 ~ INFJ以外にも起こりうる人間関係リセットの心理とは? ~

「ドアスラム」とは何か? INFJに限らない人間関係の最終手段 こんにちは、INFP-T田中です。MBTIの性格診断を知る人なら、一度は聞いたことがある「ドアスラム(Door Slam)」という言葉。これは主にINFJタイプの人に特徴的な行動として知られていますが、実…

二人きりの気まずさ。INFPが対処する方法

こんにちは!INFP-Tの田中です。 突然ですが、「二人きり」という状況、どう感じますか? 思春期の恋愛場面では甘酸っぱい響きを持つこの言葉も、奥手な私たちにとっては、ただただ地獄のシチュエーションを意味することが多いものです。 「二人きり」がもた…

ストイックだった私が気づいた、楽しむ力の大切さ

こんにちは、INFP-T田中です。これは、私が長年にわたり「楽しむこと」から距離を置いてきた体験についてのお話です。 「楽しみ」を遠ざけてきた私 振り返れば、私は子供の頃から自分の欲望を抑えることに執着していました。例えば、「甘いジュースは体に悪…

レジで割り込まれた時、INFPが考えることとその結末

こんにちは。宇宙の片隅、地球という小さな星で存在感を限りなくゼロに近づけながら生活しているINFP田中です。 今日は、そんな私が経験した「レジでの割り込み事件」についてのお話です。 レジ待ちの苦悩 買い物は、私たちINFPにとって一種の試練です。特に…

子どもを縛るより、未来を広げる:ゲーム規制と自己肯定感のバランスを考える

こんにちは。INFP-Tの田中と申します。我が家では、小学4年生の息子が外向的かつエネルギッシュな妻(ENTP)の教育方針により、ゲーム時間が厳しく制限されています。このため、特に休日には息子が自由にゲームを楽しむことができず、代わりに学校から支給さ…

ENTPの先輩が教えてくれた“頭がおかしいくらいの破天荒”な魅力と課題

こんにちは、INFPの田中です。今日は職場で出会ったENTPタイプの先輩についてお話ししたいと思います。 彼は一言で表すなら“破天荒”な人でした。頭の回転が異常に早く、頭がおかしいと思えるレベルの奇想天外な行動をとる一方で、仕事ができるときは驚くほど…

INFPあるある、共感できるかも?繊細で個性的な性格との向き合い方

INFPあるある【プライベート編】 1. 美容室での会話が苦手 INFPはその性格特性から、時に美容室での何気ない会話が気まずく感じることがあります。もちろん、人によっては話し好きなINFPもいますが、多くのINFPは「美容師さんとの会話が苦手」と感じることが…

気が利かないINFPでもできる!日常を変える“心配り”の育て方

こんにちは、INFP-T田中です。「気が利くってどういうこと?」そんな疑問を抱いたことはありませんか? 日常生活の中で、「自分はどうしてこんなに他人に気を利かせられないんだろう」と悩むことがある方も多いかもしれません。特にINFPのような内向的な人に…

店員さんに覚えられる恐怖:INFP流“気まずさ”回避術

こんにちは、INFP-T田中です。さて日常のこんなシチュエーションでドキッとした経験はありませんか? 「いつもありがとうございます!」と笑顔で店員さんに声をかけられる瞬間。 普通の人なら、「あ、このお店の常連さんとして見てもらえているんだ」とちょ…

INFPが自然体で輝くための会話術:焦らず、心を遊ばせる方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。さて今日は、日常生活の中で避けられない「会話」についてお話ししたいと思います。特に、INFPのような内向的で繊細な方にとって、会話は時にプレッシャーを感じるものかもしれません。けれども、それを「自分らしさ」を輝か…

INFPでも大丈夫!結婚と家族付き合いを穏やかに乗り切る方法

こんにちは、INFPの田中です。 最近、仕事や日々の忙しさで少し気が滅入ってしまい、気づけばお酒を手にしていることが増えました。分かっているんです。お酒に頼ると体も心もさらに重くなる。でも、時々その誘惑に負けてしまうのが正直なところです。 そん…

INFPが怒られやすい理由とその対処法:穏やかさを武器に変える方法

こんにちはINFPの田中です。読者のINFPパパさんから寄せられたコメントを受けて、今日は「INFPが怒られやすい理由」について考えてみたいと思います。 INFPの性格特性を持つ方々は、優しさや共感力の高さで知られています。その一方で、特に社会生活において…

電話が怖い?INFPが自信をつけるためのステップバイステップ攻略法

電話が苦手なINFPへ:克服するための実践的アプローチ こんにちは、INFPの田中です。突然ですが、電話は得意ですか? オフィスや人前で電話をかけたり受けたりするとき、緊張してしまう。自分の声や言葉遣いが周囲にどう思われるか気になってしまう。そんな…

INFPが「消えたい」と感じる理由と、その向き合い方

こんにちは、休日の趣味としてブログを更新して憂さ晴らしをしているINFPの田中です。 さて、深い感受性と強い理想主義を持つ私たちは、時にこの世界での自分の居場所に疑問を感じ、「消えたい」と思うことがあるかもしれません。このような感情は決して…

INFP夫が語る専業主婦ENFP妻との葛藤と成長

こんにちは、INFPの管理人田中です。この記事では、私と妻(ENFP)との日常的な葛藤、そしてそこから得た気づきについてお話しします。家庭内での役割分担や性格の違いによる衝突を乗り越えようとする過程は、同じような悩みを抱える方々に共感していただけ…

INFPが料理人を辞めた理由:本当の「黙々と働ける仕事」を見つけるまで

こんにちは、INFPのブログ管理人の田中です。この記事では私が料理人として職人の世界に挑戦し、最終的に辞めることになった理由、そしてその経験を通して学んだことをお話しします。内向的で感受性の強い性格を持つINFPが「黙々と働ける仕事」に憧れるのは…

会話に迷うあなたへ:突然知らない名前を出す人の心理を紐解く

こんにちは、サービス休日出勤から帰宅してブログを更新しているINFPの田中です。さて、 会話の中で、突然知らない名前が登場すること、ありませんか?例えば、こんな風に: 「この間、A子がね〜」 …A子って誰?と思っても、相手は当たり前のように話を進めて…

リーダーシップの真髄:INFPが知るべき出世の本質と自己の活かし方

リーダーシップの真髄:INFPが知るべき出世の本質と自己の活かし方 こんにちは、会社で追い込まれており、いっぱいいっぱいのINFPの田中です。 さてあなたは「出世」という言葉を聞いて、どのように感じますか?特に内向的な性格を持つINFPタイプの人にとっ…

INFPの結婚生活と人間関係の葛藤:共感と克服のヒント

INFPにとって結婚と人間関係はどう見える? こんにちは、INFP田中です。もしこの記事を読んでいるあなたが「人付き合いが苦手」と感じているなら、この記事はあなたにピッタリかもしれません。INFPの特性の一つである「内向的で感受性が強い性格」は、日常的…

INFPが感じる『視線のプレッシャー』:乗り越えるための実践ガイド

INFPが感じる「誰かに見られている感覚」の正体とは? こんにちは、INFP田中です。新しい職場や学校など、新しい環境に入ると、まるで自分が舞台の中央に立っているような感覚に襲われることはありませんか?特にINFPのように感受性が強く、他人の目を敏感に…

内向型のあなたに贈る:生きづらさを超える5つのトレーニング

内向型の悩みを抱えるあなたへ こんにちは、INFPの田中です。気が付けば平均勤続年数4年にも満たない過酷な環境で、耐え忍ぶこと7年以上、打たれ弱いとされているINFPでも、十分にたたかえていると、しみじみと感じています。明日も休日出勤、もちろん会社…

内向型が“怒り”を力に変える方法:自分を守り、伝える術

怒りが教えてくれた「自分を守る力」 こんにちは、INFPの田中です。今回は、内向的で自己主張が苦手な方に向けて、私が体験した「ガソリンスタンド事件(※2015年の頃体験したエピソードです)」を通じて得た大切な気づきをお話しします。 ある日の夕暮れ、家…

静かに生きる力:存在感を手放す勇気

こんにちはINFP田中です。 日々、自分の居場所について悩むことはありませんか? 人混みの中で「自分の存在、消えているんじゃないか」と感じたり、ふとした瞬間に孤独を強く意識してしまったり。けれど、今日はそんな「存在感の薄さ」を少し違う角度から考…

話しベタを武器に変える!INFP流シンプル思考のすすめ

こ、こんにちは、INFPの田中です。 「1+1=2」──このシンプルな数式に勝るものはありません。余計な装飾や複雑さを排除し、答えをズバリ示すこの美しさ。実は、私たちの日常会話にも通じる大切なヒントが隠されています。 シンプルな会話の力とは? 話し上…

親戚付き合いが苦手でも大丈夫!心を軽くする考え方と実践法

こんにちは、INFPの田中です。結婚すると愛するパートナーとともにやってくるのが、その家族や親戚との付き合い。 正直なところ、これを「面倒」と感じる方も多いのではないでしょうか?特に内向的な性格やコミュニケーションが得意でない方にとって、親戚付…

自分を取り戻す:INFPが仕事や人間関係で自己主張するための新しい習慣

自分を取り戻す:INFPが仕事や人間関係で自己主張するための新しい習慣 こんにちは、INFPの田中です。 「今日は穏やかな一日だった」──そんな日がもっと増えてほしいと思うことはありませんか?しかし、内向的な人にとって穏やかさは、よく、外向的な人たち…

タブレット注文が苦手なINFPが考える、不器用さとの向き合い方

タブレット注文が苦手なINFPの私 最近では飲食店での注文もタブレットを使う時代。人手不足や物価高騰の中で、こうした機械化は避けられません。そして、私たちはその進化に順応していかねばならない……。そう思いながらも、私はタブレット注文が大の苦手です…

他人の期待に応える人生から卒業!アサーションで自分らしく生きる方法

他人の期待に応え続ける人生に疲れたあなたへ こんにちは、INFPでコミュ障な田中です。気づけば、誰かの期待に応えようと頑張り続ける日々。自分の本心を押し殺しながら、「いい人」でいようと努力してきました。 でも最近、ふと立ち止まって考えました。「…