INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

人間関係

怒られているうちが花”の嘘に気づいたとき、マネジメントは変わる

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は営業職として20年以上、いろんな上司に出会い、いろんな言葉に心をえぐられてきました。その中でも忘れられないのが「怒られているうちが花」という言葉です。耳にしたのは20代の最初の頃(私の世代はまだザ昭和世代、つ…

INFPの私が出会った“圧の強すぎる”ENTJ上司との地獄の日々|MBTIタイプの相性とは?

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、私が過去に出会った“強烈すぎる”ENTJタイプの上司とのエピソードを、包み隠さず綴っていきたいと思います。 もう、あの人は…とにかく「圧」がすごかった。 私は静かにじっくりと考えるタイプで、人との衝突は極力避け…

いい人は搾取される?職場で舐められないための対策と交渉術

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は昔から「いい人だね」と言われることが多く、自分でもそうなのだろうと思っていました。 しかし、この「いい人であること」が時には大きな弱点になることを、仕事を通じて何度も痛感してきました。 つい最近も、ある出来…

廊下の向こうからやってくる,ちょっとした知り合いとの距離感が苦手、挨拶の気まずさを乗り越える方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。廊下の向こうから、少しだけ顔見知りの人が歩いてくる。この状況、どう感じますか?私は、これがどうにも苦手です。 廊下の先で「誰か」を見つけた瞬間、私の頭の中はフル回転します。気まずくならないためのベストな挨拶タイ…

職場でINFP・ISFPがINTJ上司と向き合う方法、性格傾向と課題を知る

職場でINTJ上司とどう向き合う?その特徴と課題へのアプローチ 私はかつて、INTJタイプの上司のもとで働いたことがあります。彼は非常に知的で、常に論理的に物事を考える一方、人間関係や感情面での配慮には少し難がある人物でした。この経験を通じて見えた…

二人きりの気まずさ。INFPが対処する方法

こんにちは!INFP-Tの田中です。 突然ですが、「二人きり」という状況、どう感じますか? 思春期の恋愛場面では甘酸っぱい響きを持つこの言葉も、奥手な私たちにとっては、ただただ地獄のシチュエーションを意味することが多いものです。 「二人きり」がもた…

ENTPの先輩が教えてくれた“頭がおかしいくらいの破天荒”な魅力と課題

こんにちは、INFPの田中です。今日は職場で出会ったENTPタイプの先輩についてお話ししたいと思います。 彼は一言で表すなら“破天荒”な人でした。頭の回転が異常に早く、頭がおかしいと思えるレベルの奇想天外な行動をとる一方で、仕事ができるときは驚くほど…

気が利かないINFPでもできる!日常を変える“心配り”の育て方

こんにちは、INFP-T田中です。「気が利くってどういうこと?」そんな疑問を抱いたことはありませんか? 日常生活の中で、「自分はどうしてこんなに他人に気を利かせられないんだろう」と悩むことがある方も多いかもしれません。特にINFPのような内向的な人に…

INFPの結婚生活と人間関係の葛藤:共感と克服のヒント

INFPにとって結婚と人間関係はどう見える? こんにちは、INFP田中です。もしこの記事を読んでいるあなたが「人付き合いが苦手」と感じているなら、この記事はあなたにピッタリかもしれません。INFPの特性の一つである「内向的で感受性が強い性格」は、日常的…

親戚付き合いが苦手でも大丈夫!心を軽くする考え方と実践法

こんにちは、INFPの田中です。結婚すると愛するパートナーとともにやってくるのが、その家族や親戚との付き合い。 正直なところ、これを「面倒」と感じる方も多いのではないでしょうか?特に内向的な性格やコミュニケーションが得意でない方にとって、親戚付…

20年の付き合いでも敬語は必要?カーディーラー営業マンの対応に感じる違和感とその理由

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、長年お付き合いしているカーディーラーの営業さんとのやり取りで感じたモヤモヤについてお話しします。些細なことかもしれませんが、こういう小さな違和感って積もると意外と心に引っかかるものですよね。 20年の付き…

誕生日アピール上司との向き合い方:職場での関係を円滑にするために

こんにちは、INFP-Tの田中です。みなさんの職場には「誕生日アピール」がすごい上司、いませんか?今日は、そんな上司とのやり取りで感じたモヤモヤや葛藤、そしてそこから学んだことについてお話しします。 誕生日への執着が強いENTJ型の上司 私の上司は、…

冗談を真に受けてしまう私、空気を読む力を鍛えるために必要なこと

こんにちは、INFPでHSPの田中です。冗談が通じない、もしくはそれを真に受けてしまうこと、ありませんか?先日、仕事の場で自分がまさにその状況に陥り、場をしらけさせてしまった出来事がありました。それが妙に心に引っかかり、今でも「あの時どうすればよ…

懐かしい友人からの連絡は幸運?それとも危険?勧誘を断るための具体策

こんにちは、INFPでHSPの田中です。最近、昔の友人や知人から立て続けに連絡がありました。高校時代の部活の先輩や、昔一緒に働いていた同僚など、懐かしい顔ぶれが次々と現れると、何かスピリチュアルな力が働いているのではないかとつい思ってしまいます。…

人に優しくすることの本当の意味—心の平穏を取り戻す方法

人に優しくすることの本当の意味 こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「人に優しくする」というテーマについて深く掘り下げてみたいと思います。日常の中で、人に優しくすることが時に難しく感じられることがありますよね。それでも、優しさを実践すること…

怒られやすい私へ。繊細な心を守りながら成長するためのヒント

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSP、そしてINFP-Tの管理人、田中です。 今日も私は、怒られております。毎日のように怒鳴られ、今では「何に対して怒られているのか」が漠然としてしまうほどです。 こうなると、自分を振り返って改善する気力も湧かず、結局…

HSP営業職40歳の私が語る、親戚づきあいと正月の苦悩

こんにちは、INFP-Tの田中です。今年も正月を迎えました。40歳を目前にした私は、「年を取ると時間が早く感じる」という言葉の本当の意味を実感しています。子どもの頃は信じられなかったけれど、今ではその通りだと認めざるを得ません。昔は苦手だったブラ…

モラハラ男性から抜け出せない理由とは?オキシトシンと脳の仕組みに迫る

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「なぜモラハラ男性から抜け出せないのか」という、少しヘビーかもしれないけれど、とても重要なテーマについてお話しします。 少し前、テレビで脳科学者の中野信子さんが解説していた内容が、とても興味深かったんです…

人間関係リセットしたい時の心のサイン ~ 疲弊感を乗り越えるために ~

こんにちは、INFP-Tの田中です。ここ数日、心がどこか疲れていると感じることが増えています。これまでうまく演じてきた仮面が剥がれてきたような、素の自分がむき出しになっている感覚にゾッとすることもあります。そんな時、ふと思うのです。「今の自分を…

飲み会が苦手なINFPの私が学んだ、気が利かない自分との向き合い方

こんにちは、INFP-Tの田中です。 私は基本的に集団での会食が苦手です。席をどこにするか迷うところから始まり、食べながら話すという行為にどうしても集中できません。何かを食べる、喋る、また食べる――これを繰り返すたびにリズムが乱れ、途中で会話が途切…

美人相手でも緊張しない!お笑いネタから学ぶコミュニケーション術

こんにちは、INFP-Tの田中です。先日、テレビでお笑い芸人どぶろっくのネタを見ました。あの二人組がギターを弾きながらテンポよく繰り出すリズムネタ。お笑い好きの方ならご存知かもしれませんね。その中で印象に残ったフレーズがありました。 「美人相手で…

ひょうひょうとした人の魅力:掴みどころのない人が心を癒す理由

ひょうひょうとした魅力:掴みどころのない人が心を癒す理由 こんにちは!MBTI性格診断INFP・エニアグラム性格診断タイプ6の管理人です。内向的で人付き合いがちょっと苦手な私でも、「この人といると心がほぐれるな」と感じるタイプの人がいます。それは、…

優しい性格でもリーダーになれる?自己分析から学ぶキャリア戦略

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、私の性格とキャリアについての話です。若い頃は「神童」とまで言われた私ですが、今や「凡人」として日々奮闘しています。このギャップについて考えつつ、同じような悩みを持つ方に少しでも役立つ視点をお届けできれ…

自分を責めてしまう理由と向き合う—優しさの裏にある真実

こんにちは、INFP-Tの田中です。突然ですが、「自分のせいだ」と思い込んでしまう癖、皆さんはありませんか?実はこれ、私自身の長年の課題でもあります。人との関係でミスや問題が起きたとき、明らかに自分が悪くなくても「いや、自分の責任だ」と感じてし…

“ボーッとしてる旦那”と言われる私が気づいた、大人の社交術のヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。妻に言われてハッとすることがあります。 「あんた、わたしの知り合いには決まって『ボーッとしてる旦那さん』って言われてるのよ。そのたびに わたしが恥ずかしい思いをしてるんだから、少しはしっかりして!」 この「ボーッ…

飲み会が苦手なあなたへ…孤独な場面でも安心できる“仲間探し”のコツ

こんにちは、INFP-Tの田中です。飲み会やイベントのシーズンになると、胸がザワつくのは私だけではないでしょう。あの独特な雰囲気、会話が次々と弾む中で、一人静かにぽつんと浮いている感覚……経験のある方も多いはずです。私もその一人で、正直なところ、…

知り合いにばったり会った時の対処法、緊張せず自然に話せるコツ

こんにちは、INFP-Tの田中です。外出先で知り合いにばったり会う。そんな場面、あなたにもありますよね?特に、心の準備ができていないときに限って起こるから厄介です。 実は今日、まさにそんな経験をしました。買い物をしているとき、ふと顔を上げたら、少…

オフィスのお土産に感謝を伝えるべきか?内向的な人のための気持ちと行動のバランス

こんにちは、INFP-Tの田中です。職場のデスクや休憩スペースに、そっと置かれているお土産。あの瞬間、皆さんはどんな気持ちになりますか?「ありがたいな」と思う一方で、どこか気まずさや申し訳なさを感じることはありませんか? 今日は、そんな職場のお土…

車や家に招かれたときの“申し訳なさ”をどう克服する?心の負担を減らす方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。人の車に乗せてもらうときや、家に招かれるとき。普通なら「ありがとう!」と素直に感謝を伝え、快く受け入れるのが自然なのでしょう。でも私は、どうしてもこう考えてしまうんです。「自分なんかが乗っていいのかな?」「相…

内向型INFPの私が社交的な人間関係に苦労する理由と、その克服のヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。 内向的な私にとって、「よく喋る人たち」は一種の謎の存在です。職場や友人関係の中で、軽妙な雑談を楽しむ人たちを見るたびに、自分はなぜそこに入っていけないのだろうと悩むことがあります。同時に、羨ましいと感じる自分…