INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

コミュニケーション

INFP-Tが職場の『ずけずけ事務員』に疲弊した話|境界線の引き方と心の守り方

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は職場でのちょっとした人間関係の悩みについて、私の体験を交えながらお話ししたいと思います。 なんでも遠慮なく言ってくる人に振り回される日々 私の職場には、思ったことをズバズバと言ってくる事務員さんがいます。…

廊下の向こうからやってくる,ちょっとした知り合いとの距離感が苦手、挨拶の気まずさを乗り越える方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。廊下の向こうから、少しだけ顔見知りの人が歩いてくる。この状況、どう感じますか?私は、これがどうにも苦手です。 廊下の先で「誰か」を見つけた瞬間、私の頭の中はフル回転します。気まずくならないためのベストな挨拶タイ…

二人きりの気まずさ。INFPが対処する方法

こんにちは!INFP-Tの田中です。 突然ですが、「二人きり」という状況、どう感じますか? 思春期の恋愛場面では甘酸っぱい響きを持つこの言葉も、奥手な私たちにとっては、ただただ地獄のシチュエーションを意味することが多いものです。 「二人きり」がもた…

INFPが自然体で輝くための会話術:焦らず、心を遊ばせる方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。さて今日は、日常生活の中で避けられない「会話」についてお話ししたいと思います。特に、INFPのような内向的で繊細な方にとって、会話は時にプレッシャーを感じるものかもしれません。けれども、それを「自分らしさ」を輝か…

会話に迷うあなたへ:突然知らない名前を出す人の心理を紐解く

こんにちは、サービス休日出勤から帰宅してブログを更新しているINFPの田中です。さて、 会話の中で、突然知らない名前が登場すること、ありませんか?例えば、こんな風に: 「この間、A子がね〜」 …A子って誰?と思っても、相手は当たり前のように話を進めて…

話しベタを武器に変える!INFP流シンプル思考のすすめ

こ、こんにちは、INFPの田中です。 「1+1=2」──このシンプルな数式に勝るものはありません。余計な装飾や複雑さを排除し、答えをズバリ示すこの美しさ。実は、私たちの日常会話にも通じる大切なヒントが隠されています。 シンプルな会話の力とは? 話し上…

APD(聴覚情報処理障害)とは?聞こえているのに聞き取れない理由とその対策

APD(聴覚情報処理障害)とは? 聞こえているはずなのに、言葉が意味を持たず、会話の内容が頭に入ってこない——そんな経験はありませんか?実はそれは、APD(Auditory Processing Disorder)という聴覚情報処理障害かもしれません。私自身、APDの傾向があり…

スポーツの話題についていけない苦しさと孤独感

こんにちは、INFPでコミュ障な田中です。世間話でよく出る話題といえばスポーツですが、私はどうもこの分野に苦手意識を感じます。日本では特に人気のある「野球」の話題になると、もう貝のように口を閉ざしてしまうのです。2024年秋は、日本が、そして…

INFPとISFPの関係性:共通点と違いを活かした親密な関係の築き方

INFPから見たISFPの魅力と課題 1. 内面の探求と現実志向が交わる場所 INFPは、関係において深いつながりと意味を重視し、常に理想や価値観を中心に人間関係を築こうとするタイプです。他人の内面に興味を持ち、心の奥に触れるような関係を望む傾向があります…

控えめなINFPが誤解されないために:真の強みと賢い自己アピール

INFPは、その豊かな感受性と他者への思いやりが魅力です。しかし、この優しさが誤解され、「頼りない」「目立たない」といったイメージを持たれることがあります。 INFPの人々は合理的で賢明な判断力を持っていますが、場の空気や他者の気持ちを優先するあま…

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由とその真実

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由には、特徴的な思考パターンと感受性の強さが影響しています。INFPは、自分の内面で深い思考を巡らせ、感情や他人との関係について複雑に考え込むことが多いです。そのため、外からは反応が遅く、時には「現実離れして…

INFPがLINEの返信を遅らせる理由:返事が遅いのはなぜ?

LINEやメールなどの連絡ツールが普及した今、コミュニケーションのスピードはますます求められています。しかし、INFP(特に私のような人)は、返事が遅れることがよくあります。「未読スルー」「既読スルー」なんて言われると冷たい印象を持たれがちですが…

INFPはコミュ障?親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方

INFPはコミュ障?親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方 INFPは内向的で繊細な性格として知られていますが、決して全員が「コミュ障」というわけではありません。ただ、私自身がINFPであることを考えると、人とのコミュニケーションに苦手意識を持…

吃音を個性として受け入れる:INFPの吃る(どもる)私が選んだ道

吃音を克服しない道:個性として受け入れる選択 吃音(きつおん)を持つ方にとって、言葉を発することが時に大きな壁となることがあります。しかし、吃音は「克服すべき欠点」ではなく、自分の個性の一部として受け入れることも、ひとつの選択肢です。私は、…

INFPは本当に嫌われる?八方美人でも好かれるための工夫と対策

INFPは嫌われる?八方美人でも好かれるためのコツ 「INFPは嫌われる」という意見を耳にしたことはありませんか?INFPの性格を持つ私も、この疑問についてよく考えます。ですが、結論から言えば、INFPが嫌われることは必ずしもありません。ただし、その性質か…

なぜ怒られると笑ってしまうのか?その心理と対処法

大人になっても、怒られている最中に思わず笑ってしまうことはありませんか?以前はそんなことがなかったのに、最近そうした「変な反応」が増えてきた、という方もいるかもしれません。実はこれ、心理的な防衛反応や無意識の行動が絡んでいることが多いので…

INFPは本当に空気が読めない?気が利かないだけで改善は可能

INFPは空気が読めないのか?それとも気が利かないだけ? 「INFPは空気が読めない」とよく言われることがありますが、実際はそれほど単純な話ではありません。私自身もINFPとして「空気が読めていない」と指摘された経験が何度もありますが、振り返ってみると…

20年の付き合いでも敬語は必要?カーディーラー営業マンの対応に感じる違和感とその理由

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、長年お付き合いしているカーディーラーの営業さんとのやり取りで感じたモヤモヤについてお話しします。些細なことかもしれませんが、こういう小さな違和感って積もると意外と心に引っかかるものですよね。 20年の付き…

内向型の人間がメールを愛する理由と、仕事で生まれる矛盾に立ち向かう術

内向型が感じる「メール」の心地よさと、仕事で生まれる矛盾 こんにちは、INFP-T田中です。 内向型の私たちにとって、コミュニケーションの主流は断然「メール」です。対面の会話や電話のように突然割り込んでくるものではなく、自分のペースで考え、言葉を…

飲み会が苦手なINFPの私が学んだ、気が利かない自分との向き合い方

こんにちは、INFP-Tの田中です。 私は基本的に集団での会食が苦手です。席をどこにするか迷うところから始まり、食べながら話すという行為にどうしても集中できません。何かを食べる、喋る、また食べる――これを繰り返すたびにリズムが乱れ、途中で会話が途切…

知ったかぶりで感じる気まずさと自己防衛:HSPの私が学んだ素直になる勇気

こんにちは、INFP-Tの田中です。皆さんは、誰かと話をしているときに、相手が当然知っていると思って話してくる話題について「えっ、それ何?」と素直に聞き返せず、つい知ったかぶりをしてしまうこと、ありませんか?私はこれを何度も繰り返してきました。 …

夫婦喧嘩の本音:専業主婦の妻と共働き夫のすれ違いをどう解消するか?

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は少し自分のことを振り返る内容を書きたいと思います。実は、昨日妻と口論になりました。結婚してから何度も繰り返してきた夫婦喧嘩ですが、そのたびに考えさせられることがあります。今日はその一部始終をお話ししつつ…

影が薄いと感じるあなたへ、話しかけられて驚く瞬間を乗り越える方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「話しかけられると驚いてしまう」あの独特な感覚について考えてみたいと思います。このテーマ、私自身の経験を元に語りますが、同じように感じている人には共感していただけるのではないでしょうか。 影が薄いと言われ…

ドカタの昼休みに学ぶ、意外な働き方の魅力と現実

こんにちは、INFP-Tの田中です。 突然ですが、皆さんは「ドカタ」という言葉にどんなイメージを持っていますか?道路工事や建設現場で働くガテン系の方々を指す言葉ですが、私は昔、この仕事に漠然とした憧れを抱いていました。理由は単純で、体を使って黙々…

口数が少ない自分をどう受け入れる?30代で悟った“思慮深さ”の真実

こんにちは、INFP-Tの田中です。 私は昔から口数が少ない性格でした。20代の頃は、それを「思慮深いからだ」と思い込んでいました。周囲の人が軽々しくおしゃべりをしているのを見るたびに、内心でこんな風に思っていたんです。「彼らはきっと、何も考えずに…

雑談が苦手な私がクリーニング店で学んだ、気まずい会話の乗り切り方

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、私が日常で感じた「雑談の難しさ」についてお話ししたいと思います。人との会話、特にふいに話しかけられた時の返事がうまくいかないことってありませんか?私はそれがよくあります。そして先日、クリーニング店でま…

飲み会が苦手なあなたへ…孤独な場面でも安心できる“仲間探し”のコツ

こんにちは、INFP-Tの田中です。飲み会やイベントのシーズンになると、胸がザワつくのは私だけではないでしょう。あの独特な雰囲気、会話が次々と弾む中で、一人静かにぽつんと浮いている感覚……経験のある方も多いはずです。私もその一人で、正直なところ、…

はしゃぐことが苦手

こんにちは、INFP-Tの田中です。はしゃぐことって、皆さん得意ですか?私は正直、苦手です。周囲が盛り上がる中で、どうしてもその「波」に乗れない自分を感じることがあります。あの、空気が一変して一気にテンションが上がる瞬間――まるで魔法がかかったか…

話し方で人間関係が変わる!ポジティブトークのコツと実践例

こんにちは、INFP-Tの田中です。私がこれまでこのブログで書いてきた内容を振り返ると、どうも暗い話題が多かった気がします。まるで、読者さんの心の傷に塩を塗るような内容だったのではないかと反省しています。 そこで、これからは少しずつ前向きなブログ…

父親から受け継ぐコミュ障の遺伝子とその克服

こんにちは、INFP-Tの田中です。(※この記事でいうコミュ障とは、静かで無口なタイプの人と定義します) 父親がコミュ障である場合、その影響を受け継ぐ可能性が高いと感じています。私もその一人です。喋れるようになりたいと思う気持ち、わいわいと楽しい…