INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

不景気でも輝く生き方:INFPが見つける本当の幸福

こんにちは、INFP-Tの田中です。私たちINFPは、内向的で繊細な性格から、つい自分と他人を比較してしまうことがありますよね。「あの人は素晴らしい暮らしをしているのに、自分はなぜ……」と感じた経験、ありませんか? 今日は「不景気の中でも輝く生き方」を…

会議で発言できない人へ:INFPとISFPが持つ強みを活かす道

会議で発言できないINFP・ISFP型のあなたへ:沈黙の中に隠された強み こんにちは、ブログ管理人の田中です。私自身、性格診断でINFP型・ISFP型と診断されるタイプであり、会議の場で発言することの難しさを痛感しています。皆さんも同じ悩みを抱えているので…

人見知りが嫌な人に負けないための5つの対処法

こんにちは、INFP-Tの田中です。静かに、目立たず、そっとその場に溶け込む。それが私の「人見知りスタイル」です。しかし、そんな私にも関わらず、どこに行っても絡んでくる「嫌なやつ」という存在がいます。ズバズバと嫌なことを言ってくる人、細かいミス…

一目惚れの疲労感:恋と性欲に悩む現代人へのメッセージ

こんにちは、INFP-Tの田中です。私は2015年現在35歳を迎えたところですが、この年齢になり人生に限界を感じることが増えてきました。何をやってもうまくいかない気がして、日々ふさぎ込んでしまうこともあります。そんな私ですが、実は「一目惚れ」という現…

リモート会議で緊張しない方法 ~ 苦手な人が乗り越えるためのヒント~

こんにちは、INFP-Tの田中です。リモート会議の普及が始まったのは2019年のコロナ禍からでしたが、2024年現在、そのスタイルはすっかり日常に溶け込んでいます。リモートワークやオンライン飲み会が当たり前になった一方で、私のように「人前で話すことが苦…

慌てると脳が停止する理由とは?雑談が苦手な人のための脳科学的ヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、テレビ番組で見た興味深いクイズからヒントを得た話題について書きたいと思います。それは「脳の前頭前野と慌てたときの思考停止」に関することです。このテーマ、実は雑談や会話が苦手な人にとって重要な気づきを与…

会議で意見を求められる恐怖、HSPやINFP型が抱える本音とその対処法

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、「会議やミーティングで意見を求められるときの恐怖」についてお話ししたいと思います。私のようなHSPで、内向的な性格(INFP型)を持つ人にとって、この瞬間は緊張のピークですよね。 「意見言えよ!」と言われる辛…

HSP親の苦悩、子どもがいじめに直面したとき親としてできること

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、私の子育てにまつわる苦悩についてお話ししたいと思います。私はHSPで、いわゆる「感受性が強い」タイプで、社交的なスキルがあまり得意ではありません。この自分の特性が、時折、親としての役割を果たす上で大きな壁…

思い出し怒りの正体とは? INFPが抱える感情のやり場

こんにちは、INFP-Tの田中です。みなさんは「思い出し怒り」という感情を経験したことがありますか?私はしょっちゅうあります。あの時、なぜもっと自分の気持ちを伝えられなかったのだろうと悔やみながら、過ぎ去った出来事を繰り返し心の中で反芻してしま…

滑舌改善のコツ、アナウンサー直伝、一人でできる練習法

こんにちは、INFP-Tの田中です。滑舌に悩んでいる人、いませんか?実は私もその一人です。声が小さく、ボソボソとした話し方に加えて、吃音まであるため、日々の生活で会話に苦労しています。とにかく、一発で話が伝わらないんです。もう一度伝えようとする…

病院での健康診断が引き起こした存在感の葛藤(遅れて受付した後輩に診断の順番を追い抜かれる)

こんにちは、INFP-Tの田中です。先日、会社の健康診断で病院に行ったときの話を聞いてください。これがあまりにも自分を見つめ直すきっかけになった出来事で、書かずにはいられませんでした。 その日、私は早起きして開院と同時に病院へ駆け込みました。前回…

ドライブスルー恐怖症を乗り越える方法:INFP的アプローチ

ドライブスルーの挑戦:内向的な人にとっての試練 こんにちは、INFP-T田中です。日々の生活には小さな試練があふれていますが、内向的な人にとってはドライブスルーもその一つです。何気ない日常の一場面に、私たちが抱える不安や戸惑いが凝縮されていると感…

書き言葉は得意なのに話せない?ボキャブラリーを会話で活かす方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。文章を書くのは得意だけれど、いざ話すとなると言葉が出てこない。そんな悩みを抱えたことはありませんか?実は、これは私自身の大きな課題でもあります。本や漫画、さらにはRPGゲームで培ったボキャブラリーは豊富なはずなの…

人見知りの強さとは?森田剛と濱田岳のエピソードに学ぶ心の持ち方

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、先日放送された日本テレビの【しゃべくり7スペシャル】で取り上げられた「人見知り」に関する話題についてお話しします。ゲストとして登場したのは、ジャニーズのV6森田剛さんと俳優の濱田岳さん。偶然にも二人とも自…

TV取材が怖いと感じる理由と、冷静に対応するための3つのヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、高速道路のサービスエリアで偶然目撃したTV取材の出来事から、「人前で話すことの難しさ」と、それを克服するためのヒントを考えていきます。 サービスエリアで遭遇した「ライオン」たち 大型連休のある日、高速道路…

美人店員に緊張する理由と、冷静に対応するための心理学的ヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。 今日は、日常生活で誰もが一度は経験したことがあるであろう「美人店員に緊張してしまう現象」について語りたいと思います。 たかが買い物、されど買い物。コンビニや携帯ショップで美人の店員さんに出会ったときのあのドキ…

会話が苦手な人へ ~脳のメモリを活かす会話術と認知トレーニング~

こんにちは、INFP-Tの田中です。人と会話をしているとき、頭の中がフル稼働してしまい、話に集中できない――こんな経験はありませんか?私自身、会話中に「今の言い回しで良かったのか」と反省したり、「次は何を話そう」と次のことばかり考えたりして、肝心…

INFP型が考えすぎてしまう理由と、その感受性を活かす方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。 空想や妄想にふけってしまい、現実での失敗を繰り返す…。もしこれに心当たりがあるなら、きっとこの記事はあなたの共感を呼ぶでしょう。 今日は「考えすぎてしまう性格」の持つ難しさと、その感受性をどう生かすかについてお…

地頭の良さと人間関係、気が利く人になるために

こんにちは、INFP-Tの田中です。これを書いている今、世の中ゴールデンウィーク明け、仕事に行く足取りがいつも以上に重い…。皆さんもそんな経験ありませんか?長期休暇で鈍った心と体が、まるでゾウやカメがスローモーションで動くような感覚になるのは、私…

休日に予定を入れたくない人へ、無理せず心地よく過ごすヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。休みの日は、誰にも邪魔されず、静かに過ごしたい――そんな思いを抱えている方は多いのではないでしょうか?今日は「休日に予定を入れたくない」というテーマでお話しします。 予定を入れたくない、でも暇も嫌いな矛盾 私にと…

散髪が苦手な人へ:美容室での会話を乗り切る方法と心構え

こんにちは、INFP-Tの田中です。こ、こんにてゃ――と打とうとしてしまうくらい、もはや私のドモリは指先にまで及んでいるようです。 さて今日は、「2か月に一度訪れる気が重いイベント」、散髪について語ります。 散髪、それは内向的な人の試練 美容室や理容…

トイレで気まずい瞬間の心理学(男性版) ~ 自意識を解放するコツ~

HSP

こんにちは、INFP-Tの田中です。人間の生理現象は誰にでも共通のものですが、それにまつわる気まずい瞬間、皆さんにも心当たりがあるのではないでしょうか?今日はそんな「トイレでの気まずさ」について、魂を込めてお話ししたいと思います。 トイレでのあの…

友達の友達との付き合い方、内向型が感じる生きづらさとその対処法

こんにちは、INFP-Tの田中です。友達の友達や、配偶者の交友関係など、少し距離感のある人間関係に困ったことはありませんか?私はそういう場面に遭遇するたび、頭の中が混乱し、どっと疲れてしまうタイプです。 今日は、「友達の友達」に代表される微妙な人…

親の役割と内向型の葛藤 ~ INFJとINFPが見つけた生きやすさのヒント~

こんにちは、INFP-Tの田中です。読者の皆さんからコメントをいただくたびに、「このブログを書いていて良かった」と心から思います。今回ご紹介するのは、HN「ぶるうす」さんからのコメントです。日常生活での心の悩みや葛藤について、共感を込めて語ってい…

INFP型の心温まる日常:救急車に道を譲ると感じる善の満足感

こんにちは、INFP-Tの田中です。皆さんは車を運転しているとき、サイレンを鳴らしながら走る救急車に出会ったことがありますか?そのとき、どんな気持ちになりましたか? 今日は、そんな日常の一コマから感じた、INFP型の性格が影響しているかもしれない「正…

INFP型のエネルギー管理術 ~ 日々の不安を軽減するシンプルな考え方~

こんにちは、INFP-Tの田中です。これを書いている今、世間はゴールデンウィークで旅行やイベントが盛り上がっていますが、私は家でこうしてブログを書いています。なぜかというと…単純にその方が心が落ち着くからです。 私の性格タイプはMBTI診断でいうとこ…

内向型の魅力と疲れない人付き合いの秘訣 ~ INFP型・ISFP型の特徴を解説~

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は「内向型」の性格についてお話ししたいと思います。私はMBTIでINFP型とISFP型の間に位置する性格で、よく「静かだけど何を考えているかわからない」と言われます。でも、そんな私にも確固たる特徴と強みがあります。 も…

フットサル審判の現実 ~ メンタルに優しい乗り越え方と付き合い方~

こんにちは、INFP-Tの田中です。フットサルをやったことがある方、または興味がある方、審判という役割についてどう思いますか?私は以前、チームでフットサルをしていましたが、審判を頼まれたときの重圧感と難しさに、心が折れそうになったことがありまし…