INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

INFPあるある、共感できるかも?繊細で個性的な性格との向き合い方

INFPあるある【プライベート編】

1. 美容室での会話が苦手

INFPはその性格特性から、時に美容室での何気ない会話が気まずく感じることがあります。もちろん、人によっては話し好きなINFPもいますが、多くのINFPは「美容師さんとの会話が苦手」と感じることが多いようです。目をつぶって、自然に会話を避けようとしてしまうのは、INFPならではかもしれません。

2. 散髪後の登校や出社が気まずい

INFPは他人からの視線や評価に敏感なため、髪を切った後の初めての登校や出社で少し恥ずかしさを感じることが多いようです。もちろん、感じ方は人それぞれですが、自己意識過剰だと感じるのはINFPによく見られる傾向です。自分だけが特別ではなく、同じように感じる人がいるかもしれません。

3. トイレで大をしたことが知られるのが恥ずかしい

これは全てのINFPに当てはまるわけではありませんが、多くのINFPは生理現象でさえ、人に知られるのが恥ずかしいと感じることがあります。特にトイレで「大」をしたときに、周囲に知られることを恐れて音を小さくしようとするなど、繊細な気持ちが働くことが多いようです。

4. 病院でフルネームを呼ばれるとドキッとする

フルネームで呼ばれる瞬間、まるでその場にいる全員が自分に注目しているかのように感じることがあるのも、INFP特有の繊細さかもしれません。他のタイプの人には「全然気にしない」という人もいますが、INFPの中には特にこの状況で居心地が悪くなる人も多いです。

5. コンビニのカウンターでの注文がちょっと苦手

INFPの中には、ちょっとした注文でもエネルギーを使い、できればタッチパネルで済ませたいと思う人もいます。もちろん、これは全員に当てはまるわけではありませんが、「注文するのが面倒だな」と感じるINFPにとっては共感できるポイントかもしれません。

6. システムが分からない飲食店には入りにくい

これはINFPだけに限らないかもしれませんが、特にINFPは慣れていない場所や、システムがわからない店に入るのに抵抗を感じることが多いです。例えば、おしゃれなカフェやレストランは好きでも、入りにくさを感じることがあるのはINFPらしい感覚かもしれません。

7. LINEやメールの文章を何度も見直してしまう

LINEやメールの文章を送信する前に、相手を傷つけないか確認するために何度も見直す傾向は、INFPに限らず内向的な人に多く見られます。相手の感情に敏感なINFPならではの慎重さかもしれませんね。

8. 電話の着信音にビクッとする

電話の着信音が鳴るたびにびっくりしてしまうのも、INFP特有の感受性の強さかもしれません。もちろん、全員がそうではないかもしれませんが、不意に電話が鳴ること自体がストレスになるINFPは多いようです。

 

INFPあるある【趣味編】

1. アウトドアな趣味が苦手

多くのINFPは、インドア派でアウトドア活動に抵抗を感じることがあります。もちろん、アウトドア好きなINFPもいますが、基本的には家で本を読んだり、静かな場所で過ごすのが好きな傾向があります。

2. バーベキューがちょっと苦手

社交的な場面が得意ではないINFPにとって、バーベキューのようなアウトドアな集まりでは気まずさを感じることがあるかもしれません。話すことが苦手で、準備の手伝いができなかったり、何か「役に立たなきゃ」と感じてしまうのもINFPならではの反応です。

INFPあるある【コミュニケーション編】

1. 3人以上の会話に入れない

INFPは少人数の会話では比較的リラックスできることが多いですが、3人以上になると会話のタイミングがつかめず、黙ってしまうことがよくあります。「会話に入っていくのが難しい」と感じるのは、内向型の人に多い特徴ですが、INFPもその傾向があります。

2. 飲み会が苦手

飲み会の場はINFPにとってもストレスを感じることが多いかもしれません。特に大人数になると、話すタイミングを見つけるのが難しく、会話が盛り上がるほど居心地が悪くなってしまうこともあります。

3. 人の名前を呼べなくなる

最初は気軽に名前を呼んでいたのに、だんだんと名前を呼ぶのが難しく感じるようになることもあります。相手との距離感に敏感なINFPならではの現象であり、名前を呼ぶのに抵抗がある人もいるかもしれません。

INFPあるある【気分編】

1. 日曜日の夜の憂鬱感が強い

多くの人が共感するかもしれませんが、INFPは特に日曜日の夜に翌日の仕事や学校のことを考えると憂鬱になることがあります。この感覚は他のタイプの人にも当てはまるかもしれませんが、INFPの感受性がその感情を強くしているのかもしれません。

2. 昔のことを思い出して悔しさが再燃する

INFPは過去に起こったことを深く考え込むことが多く、特に嫌な思い出が突然蘇ってきて、その時の感情が再び沸き起こることがあります。このように過去を反芻する傾向は、INFPならではの特徴かもしれません。

INFPあるある【対人関係編】

1. イジられやすい

INFPは人当たりが柔らかく優しい性格のため、リーダーシップの強いタイプにイジられやすいことがよくあります。これはすべてのINFPに当てはまるわけではありませんが、特にENTJのような強いリーダータイプにイジられることが多いかもしれません。

2. 知り合いに会うと避けてしまう

外で知り合いを見かけると、避けてしまうこともINFPにはよくあることです。別にその人が嫌いなわけではないのですが、無意識に気まずさを感じてしまうことが多いです。

INFPあるある【仕事編】

1. 一人でできる仕事を探しがち

INFPは一人で黙々と作業に集中できる仕事を好むことが多いです。しかし、現実的にはそういった仕事が少ないため、仕事選びに悩むこともあります。もちろん、すべてのINFPがそうとは限りませんが、一人で働く方が向いていると感じるINFPも少なくありません。

2. マルチタスクが苦手

同時に複数の作業をこなすのが苦手なINFPは、マルチタスクを求められるとパニックに陥ることがあります。焦っているのに何も手が付かない状態になるのは、INFPの脳が一度に多くのことに集中できないためかもしれません。

INFPあるある【恋愛編】

1. モテるけれど恋愛に自信がない

INFPは優しさや繊細さで異性にモテることがありますが、自己評価が低いために恋愛に自信を持てないことが多いです。恋愛に積極的になることが難しく、気になる相手に対してもうまくアプローチできないことがよくあります。

2. 好きな人を避けてしまう

INFPは好きな人に対しても、なぜか避けてしまうことがあります。これは「好き避け」と呼ばれる現象で、近づきたい気持ちが強いのに、相手にどう接すればいいかわからずに距離を取ってしまうことがよくあります。

INFPあるある【家庭編】

1. 親戚付き合いが苦手

INFPは家族との関係でも他人行儀になりがちです。親戚の集まりでは特に疎外感を感じることが多く、「場違いな気がする」と感じることが多いです。もちろん、全員に当てはまるわけではありませんが、特に家族行事に参加するのが苦手なINFPもいるでしょう。

2. 家事を忘れがち

INFPは日常の細かいことを忘れてしまうことがあり、家族やパートナーから注意されることもあります。電気の消し忘れや買い物での忘れ物など、ちょっとしたことを忘れる傾向があるのもINFPの特徴です。

INFPあるある【スピリチュアル編】

1. 死んだ人の夢を見る

INFPは感受性が強いため、亡くなった人が夢に出てくることがよくあります。夢の中でその人がまだ生きているかのように感じるのは、INFPならではの感覚かもしれません。

2. 厄年や占いが気になるようになる

若い頃は気にしなかった厄年や占いも、年齢を重ねるにつれて気にするようになるのもINFPあるあるです。特に大きな出来事があると、占いやお守りに頼りたくなる気持ちは、多くの人に共感してもらえるかもしれません。

まとめ:INFPならではの特性を生かして、日々を少しずつ生きやすく

INFPは繊細で独自の視点を持ち、時に生きづらさを感じることがあります。しかし、これはあくまで一部のINFPに共通する特徴であり、すべてのINFPに当てはまるわけではありません。自分にとって少しでも共感できる部分があれば、それを大切にしながら、日々を前向きに過ごしていくことで、生きやすくなっていくかもしれません。