INFP人生記

著者:MBTI診断INFP-T/男/家庭持ち/1980年生/吃音/HSP/営業職

ライフハック

APD(聴覚情報処理障害)とは?聞こえているのに聞き取れない理由とその対策

APD(聴覚情報処理障害)とは? 聞こえているはずなのに、言葉が意味を持たず、会話の内容が頭に入ってこない——そんな経験はありませんか?実はそれは、APD(Auditory Processing Disorder)という聴覚情報処理障害かもしれません。私自身、APDの傾向があり…

気まずさを乗り越える:内向的な人のための対人スキル向上法

はしゃぎすぎて仲良くなって、日を改めてまた会う瞬間、その気まずさ。 変に自分を大きく見せてしまったがゆえに起こるひずみ。 気まずさ。 初対面の時、あんなに喋れていたのにだんだんと絡みづらくなる感じ。 二人でカフェやレストランに入るまでの関係性…

トイレ掃除と玄関掃除で開運を狙うようになった

こんにちは、INFP-Tの田中です。40歳の春、私はついに気づきました。「自分の能力だけでは人生を切り開けない」と。努力も意識改革も、どこかで限界がある。そう悟った私は、究極の選択肢にたどり着きました。それが、「運」に頼る生き方へのシフトです。 こ…

不安と疲労を抱えるINFPたちへ:心を癒すための7つの習慣

不安と疲労の毎日を生き抜くINFPへ こんにちは、INFP田中です。最近、私の頭は鈍い頭痛に包まれ、不安感が心を支配しています。一見うまくいっているように見える日常でも、小さなミスが積み重なり、突然大きなトラブルへと雪崩を起こす。そんな経験、あなた…

哲学よりも実践スキルが人生を変える理由:内向的な私がたどり着いた答え

こんにちは、INFP-Tの田中です。 人生の中で何度も自分を見つめ直し、哲学や宗教に救いを求める時期がありました。それらは確かに私の内なる世界を支えてくれるものでした。しかし、最近、私はある気づきに至りました。それは、そんな抽象的な思想よりも、日…

同時進行が苦手な私が見つけた、シンプルで効果的な段取り術

こんにちは、INFP-Tの田中です。同時進行で物事をこなすのが苦手な人っていますよね。私もその一人です。一つのことに集中すると、それ以外が完全に頭から抜け落ちてしまうことがよくあります。これが原因で、職場や日常生活で「ああ、またやってしまった…」…

美容室が苦手な人必見|私が見つけたストレスフリーな過ごし方

こんにちは、INFP-Tの田中です。美容室、皆さんは好きですか?私は正直なところ苦手です。初めての美容師さんと話す時間が気まずかったり、目のやり場に困ったり。まるで鏡越しに自分の不器用さを映し出されているようで、毎回神経をすり減らしてしまいます…

怒りが人生を動かす?内向型が活力を引き出すヒント

こんにちは、INFP-Tの田中です。自分を紹介するとき、どうしても「おとなしい人」とか「優しすぎる人」なんて言葉がついて回ります。もし、この記事を読んでいるあなたも似たような性格だとしたら、きっと人付き合いの難しさや自己表現のもどかしさを感じて…

クラクションが鳴らせない人へ!運転中の気まずさを減らす方法

こんにちは、INFP-Tの田中です。突然ですが、運転中にクラクションを鳴らすのが苦手な方、いませんか?私はまさにそのタイプです。運転歴が長い人でも意外と「クラクションを鳴らすのが気まずい」と感じることがあるようです。 今日は、「クラクションが鳴ら…

サザエさんのカツオに学ぶ!日常で使えるコミュニケーションの秘訣

こんにちは、INFP-Tの田中です。今日は、国民的アニメ「サザエさん」から私たちの日常に役立つヒントを見つけたお話です。 突然ですが、カツオのコミュニケーション能力、すごいと思いませんか?ただの小学生なのに、機転が利き、会話の切り返しも秀逸。時に…

幹事役の苦労を乗り越える!電話予約が苦手でも成功するコツ

こんにちは、INFP-Tの田中です。幹事の仕事、やっていますか?飲み会の連絡や会場予約、みんなの予定を調整して…なんだかんだ大変ですよね。でも誰かが引き受けなくてはならないものですから、結局、私のようなNOと言えない性格の人間がいつの間にかその役目…

INFPのための生き方革命:自己理解から始める新しい人生

こんにちは、INFP-Tの田中です。さて、自分の居場所が分からなくなることはありませんか?日々の中で自分の価値や存在意義に悩み、時に心の奥底で「どうして自分はここにいるのだろう」と感じてしまう。そんな思いを抱えているのは、あなただけではありませ…

INFP-Tが教える、シンプルで楽しく生きる5つの方法

おはようございます、INFP-T田中です。最近、毎朝のように押し寄せる絶望感に、身動きが取れなくなる日々を送っています。この暗闇から抜け出す方法はあるのでしょうか。いっそ宝くじに高額当選してしまえば、すべて解決するんじゃないか。そう思う自分がい…

飲み会地獄を乗り越える!断るコツとスマートな言い訳術

INFP-T田中です。気がつけば12月。今年も飲み会シーズンがやってきました。寒さだけならまだしも、心まで冷える悩みがこれ。そう、飲み会の誘いです。 「行きたくないけど、どう断ればいいのか……」「断ると角が立ちそう」「そもそも断るのすら気まずい」。ネ…

人生の経験が足りない?周囲と差がつく理由と克服法

経験を積むべき理由: INFPが感じるコンプレックスとその克服法 こんにちは!INFP-Tの田中です。 誰しも人生の中で「自分は周囲に追いつけていないのでは?」と感じたことがあるのではないでしょうか。特にINFPのような内向的な人間にとっては、他者の華やか…

内向型のあなたへ:お店でレシートをスマートに断る方法

レシートをどう断る?内向的な人が陥りやすいレジの葛藤 こんにちは、INFP田中です。 今回は、ちょっとした買い物の際に訪れる「レシート問題」についてお話しします。何気ない日常の一コマですが、これが意外と悩みのタネになっている方、多いのではないで…

ブラック派のコミュ障必見!コーヒー注文をスムーズにする魔法の一言

こんにちは、INFP田中です。 コーヒーを注文するだけなのに、体力や気力がごっそり削られてしまうこと、ありませんか?特に、コミュ障の私たちにとって、たった一言の注文すら大きなハードルに感じることがあります。 今日は、ブラックコーヒー派のあなたが…

ブログをやってみるとコミュ障かどうか分かる!バズらない、それこそがコミュ障の証。

コミュ障チェックはブログで!ネットの反応で見える本当の自分 こんにちは。人付き合いが苦手で、時折「自分はこのまま人生を詰ませてしまうのではないか」と考えることが多い管理人の田中です。 ネット上には「コミュ障かどうかを簡単に判定する方法」が数…

コミュ障でも大丈夫!行動力でコミュ力社会を生き抜く方法

「コミュ障INFP管理人が語る、コミュ力社会でのサバイバル術」 こんにちは、当ブログの管理人・田中です。私はINFPで、立派なコミュ障です。世間の「コミュニケーション能力至上主義」に押しつぶされそうになりながらも、なんとか社会を生き抜いている日々で…

元気を出して、君には価値がある!コミュ障でも幸せに生きるヒント

こんにちは。MBTI性格診断INFPでコミュ障な管理人です。実は、毎日ちょっと凹んでいます。でも、そんな日々でも何とか踏ん張りながら生きている「コミュ障」な自分です。そんな私が、今日は「コミュ障としてどう自分と向き合うか」についてお話ししたいと思…

店員さんに聞けない、ちょっと聞くだけなのに緊張する…気を遣いすぎる人のための気楽な対処法

こんにちは。先日、姓名判断を試してみましたが、「おとなしく控えめで、気を遣いすぎる」なんて診断され、思わず笑ってしまいました。ネット占いですらこう診断されるくらいですから、占い師と直接対面していたらどんな顔で話を聞いていたことやら…。きっと…

値切り下手なコミュ障に捧ぐ!交渉のコツと心の準備方法

こんにちは。仕事や学校がつらくて辞めたいけれど、「他に行ってもコミュ障は治らないから…」と踏みとどまっている皆さん、頑張っていますね。もしかして今ドキッとしましたか?今回のテーマは少し狭い内容ですが、コミュ障の「あるある」を取り上げます──大…

浮気する暇もなし!コミュ障男子が誠実なパートナーになる理由

浮気しない男はいるのか?──実はそれ、コミュ障男子かも! こんにちは。どもってどもって40年以上の管理人です。 普段は「こ、こんにちわ…」なんてぎこちない挨拶しかできませんが、今日もノリノリでお届けします。さて、今回は「浮気しない男はいるのか?」…

妄想を現実で活かす!コミュ障の内なるエネルギーを発散するには?

「コミュ障」が犯罪に走らないために──エネルギーを健康的に発散する方法 「こ、こんにちは……ごくっ、こんにちは……」。女性とろくに話せないけれど、頭の中にはいつも妄想がぐるぐるしている、そんな方もいるかもしれません。実はこの「妄想癖」、コミュ障の…