こんにちは、INFP-Tの田中です。「休みの日は何してるの？」この質問、あなたはどう感じますか？
私にとっては、正直に言って、少し苦手な話題です。いや、何もしていないわけではありません。ただ、それを説明するのが妙に面倒で、「まあ、家でゴロゴロしてました」なんて言って話を終わらせてしまうことが多いのです。でも、心の中ではモヤモヤしています。
今日は、この「休みの日何してる？」問題について、自分の体験を交えながら考えてみたいと思います。
「休みの日は何してる？」がつらい理由
まず、この質問がなぜつらいのか。理由はいくつかあります：
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答えが相手の期待に合わない気がする
- 「何か面白いことをしていなければならない」という暗黙のプレッシャーを感じませんか？休みの日くらい自由に過ごしていいはずなのに、「特別な何か」を期待されているように思えてしまうのです。
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自分の趣味を説明するのが面倒
- 私の場合、休みの日は資格試験の勉強をしていることが多かったのですが、それを正直に言うと「真面目だね」とか「それ楽しいの？」と反応されることがあり、正直、説明するのが億劫でした。
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特別な趣味がないと感じる孤独感
- 明確な趣味があれば「ゲームやってました」とか「野球観戦に行きました」と堂々と言えます。でも、趣味が曖昧だと「なんとなくネットを見てました」なんて答えにしかならず、相手の反応を気にしてしまいます。
「休みの日何してる？」にどう向き合うか
では、この質問とどう向き合えばいいのでしょうか？私自身、いくつかの工夫を試してきました。
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小さな趣味を一つ持つ
- 別に大きな趣味じゃなくていいんです。「最近カフェ巡りにハマってて」とか「面白い動画見てました」でも十分です。要は、「相手がそれ以上深掘りしにくい答え」を準備しておくと、気が楽になります。
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「何もしてない」も堂々と言う
- 本当のことを言うのが一番。例えば「何もしてません。家でのんびりしてました」と笑顔で伝えれば、意外と「いいね、リフレッシュできたんだね」とポジティブに受け取ってもらえることがあります。
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聞き返してみる
- 質問されるのが苦手なら、逆に「そっちはどうしてたんですか？」と聞いてみるのも一つの手です。相手に話させることで、自分が答える負担が軽くなります。
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話を盛るのもアリ
- ときには、少しだけ脚色を加えるのもアリです。「本を読んでました」とか「ちょっと散歩してました」など、当たり障りない答えを用意しておくことで会話をスムーズに終わらせられます。
趣味を持たないことは悪いことではない
この話題を考える中で気づいたのは、趣味がなくても、それは全然悪いことではないということです。むしろ「特別な趣味がなくても日常を楽しめる」って、ある意味とても素晴らしいことだと思いませんか？
例えば、私は「読書」や「一人でのんびり考える時間」を大事にしています。これを「趣味」と呼ぶかどうかは分かりませんが、それでも私にとっては十分に充実した過ごし方です。
最後に
「休みの日は何してるの？」という質問がつらいと感じることは、決して珍しいことではありません。でも、それはあなたの価値が低いわけでも、あなたが退屈な人間だからでもありません。大事なのは、自分にとっての「休む」という意味を見つけること。そして、それを自分なりに楽しむことです。
あなたの休みが、心からリフレッシュできる時間でありますように。今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
