こんにちは、コミュ障な管理人です。今日もキャピキャピとした世間の行事には参加できず、ひっそりと日々を送っています。
楽しいことがわからない、ただ苦痛のない人生を願う……そんな私たちコミュ障にとって、人と交わる行為はどこか遠い世界の話のようです。
さて、今日はその象徴とも言える「若い女性と話すこと」について考察してみたいと思います。
若い女性が苦手な理由
まず、前提としてこれは成年男子の話です。
もしベテラン女性の方が「若手女子が生意気でむかつく！」という話を期待していたらごめんなさい。
これは、シャイな成年男子がなぜ若い女性を苦手とするのか、という視点でのお話です。
1. 気恥ずかしさと緊張
若い女性が苦手な最大の理由は、気恥ずかしさと緊張からです。
特にコミュ障の男性にとっては、若い女性と話すのはまるで自分を丸裸にされているような気分になります。
高校時代から感じていたこの苦手意識は、大人になっても変わることはありません。
むしろ年齢を重ねるにつれて、自分よりも若い女性が増えていくため、苦手意識が広がっていくように感じます。
2. 渾身の会話で疲れ果てる
仕事や日常で最低限の会話が必要な場面では、精一杯の努力で話しかけることもあります。
しかし、それはまるで渾身の力を振り絞るような行為で、終わった後にはヘトヘトに疲れてしまうのです。
「好きなのに近づけない」という矛盾
ここで重要なのは、「嫌いなのではない」という点です。
むしろ、好きだからこそ余計に緊張し、モジモジしてしまうのです。
この感覚は、思春期のほろ苦い恋心のようでもあり、大人になってもなかなか克服できません。
他の男性が「若いお姉ちゃん？ウィ〜！」と盛り上がる姿を見ても、私には全く理解できません。
例えば、飲み会で急に若い女性が呼ばれたりすると、むしろテンションが下がり、「われ今修行中なり」という心境で地蔵のように固まってしまいます。
3. 劣等感と孤独感
若い女性が放つ「キラキラしたオーラ」は、コミュ障にとって眩しすぎるものです。
その期待感や明るさに応える自信がなく、「暗い男」と思われるのではないかという恐怖が絶えずつきまといます。
その結果、激しい劣等感と孤独感に苛まれ、心の中でそっと退場したくなるのです。
この苦しみをどう表現すればいいのか？
好きなのに近づけない、この苦しみをどうすればよいのでしょうか？
シャイボーイならぬシャイおじさんのジレンマ。
この感覚を正直に受け入れることが、まずは一歩目です。
1. 無理をしない
まずは、自分に無理をさせないことが大切です。
「話さなきゃ」「楽しまなきゃ」と考えすぎず、必要最低限の会話で良しとすることで少し気持ちが楽になります。
2. 小さな成功体験を積む
若い女性と話すことへの苦手意識は、小さな成功体験を積むことで少しずつ和らぎます。
例えば、短い挨拶や簡単な雑談から始めてみることで、徐々に慣れていきましょう。
3. 自分を肯定する
「シャイで何が悪い？」と自分を肯定する心の余裕を持つことも大切です。
自分の個性を受け入れることで、少しずつ他人とのコミュニケーションに対するハードルが下がっていくでしょう。
まとめ：シャイでもいい、無理せず生きよう
若い女性と話すことが苦手なシャイ男子にとって、この悩みは簡単に解消できるものではありません。
しかし、無理をせず、自分のペースで少しずつ向き合うことで、緊張感や苦手意識を和らげていくことができます。
大切なのは、自分を否定せず、「これが自分なんだ」と受け入れること。
シャイな自分を抱きしめながら、少しずつ世界に向き合っていきましょう。
