infpでhspの田中です。 さて、娘が難病を煩い病院につきっきりです。 仕事でヘトヘトですが、昼間の付き添い当番の妻と変わって私は夜の付き添い当番、相部屋の付き添いスペースは狭く、寝返りも打てないようなスペースで、日々怒鳴られてメンタルがヘロヘロ…

INFP田中、４０歳にして今日、初めて体感しました、もうおかしくなってきているのかもしれません。もう死ぬのかっ？？ 今日もまた仕事で怒鳴られすぎて頭がおかしくなりそうで、、 というような日々を繰り返していて一向に改善されない、もう向いてない仕事…

今日も惰眠を貪ってしまいました。日曜日は平日疲れがどっと来て、だるすぎて寝すぎてしまうのです。嫁と子どもがひたすら、いい加減起きて！ とか、パパ遊んでよ！と私を責め立てるものですからさらに疲れ、まただらだら寝てしまうのです。そして昼ぐらいに…

INFP田中です。社会人２０年以上やっていますが、いまだにホウレンソウ、苦手です。 人に頼れない性格のためか遠慮がちで、 かつ人に頼ってこなかったがためにそうした、何か事情を説明することがへたくそすぎます。 そのため、 「話がだらだら長い！ポイン…

INFP田中です。同時にHSP（繊細すぎる人）です。 HSPだからなのか何なのか分かりませんが、唐揚げなどの揚げ物を食べると、口の中がグダグダ、口の中の上の部分の粘膜や、下の歯の歯茎の粘膜がやられてざらざら、つまり傷になり、剥がれヒリヒリする状態にな…

小学五年の娘に潰瘍性大腸炎が見つかって、入院治療中です。下痢が収まらず病院を転々とすること半年間、やっと、潰瘍性大腸炎との診断が下されました。国の指定難病です。ただ、娘は入院時はピンピンしていました。とても難病を抱えた子どもには傍目には見…

ネットのうつ病診断をやってみました。 既に私は鬱病かもしれませんが、倒れる訳にもいかずなんとかやっていきます。 ▪️チェック結果 うつ病の傾向が疑われます。 気分が落ち込む、何をやっても楽しくない、疲れやすいなどの状態が長く続き、日常生活や仕事…

妻の家事を手伝うことがあります。 この男女平等な世界に「手伝う」という表現はどうかという指摘が聞こえてきそうですが、一応私の家庭は専業主婦なのであえてそう表現しています。 家事をする。 妻が実家に帰っていたり多忙であったりしたときに私がかわり…

さて絶望の淵からなんとか這い上がってきてこのブログも復活することができました。昨年１２月を最後に更新が途絶えており、その間、激務に追われて体調不良は続くわ、心の方もいつ壊れそうになるやらで限界の限界を味わっていました。そうか、次の元号は令…

仕事ができなくてみんなの前で指導を受けるわけですが、私の場合はどうやらあんまりおこりすぎると鬱になりそうな雰囲気が出ているようでかえって気を遣うようです。 今日も、私だけ営業数字がいかず、あまりにも目立って悪いため上層部からもなんとかしなけ…

デスクワーク中心の私で、一日十数時間座り続けているような生活をしています。そうでなくても外回りで車を使う際にはやはりシートに座っており、座りまくりの日々なのですね。 以前は一日中立ちっぱなしの仕事（１３～１５時間立ちっぱなし、内１５分だけ昼…

テレビ番組のジョブチューンでやっていました。 認知症にはカマンベールチーズがいいそうです。このチーズに含まれる白カビ(オレイン酸アミド、デヒドロオレゴストロール）が認知症の素となる脳のシミ、アミロイドβの発生を押さえるそうです。 そして、赤ワ…

晩ご飯を食べにいきました。 私にとっては毎日が最後の晩餐かという思い、といっても過言ではないくらいのギリギリの追い詰められた日々を送っていますが、それでも、美味しい店を選ぶセンスがないというか、まずいお店やサービスの悪い店ばかりにあたります…

フッと沸いてくる雑念に翻弄される癖を持つ私は、道をよく間違える性質を持っています。、というより方向音痴です。何度も通った場所でさえ私にとっては初めての地で、あれこれはどっちに行けばいいんだっけかと道に迷います。 人生においても道に迷えば、実…

気が利かなすぎ、というかボーっと自分の世界に没頭することが多く、相手に対して気が回らないのです。 ご飯を食べに云ったときなど、料理が届いたときにパッと箸を差し出すことも気がつかなかったり、両手が荷物でふさがっている人を先回りしてドアを開けて…

連日の激務にされされる中、だいぶ心が弱っています。 そのため、認知症のような症状が出て、やったことがそっくりそのまま記憶から抜け落ちていたり、またとんでもないウッカリをやらかすなど、自分がこわいです。 いつか何かもっとよからぬことをしでかす…

久しぶりの更新です。転職してあまりの激務に更新できずじまいでした。というのも転職した先が商社の営業職のため激務極まりなかったのです。 研修期間を経て一人で仕事を回すようになり、今は不慣れで仕事が追い付かず、気が付けば休み返上で２ヶ月以上の連…

INFPの田中です。最近は転職して毎日もハードです。いい年して仕事を変えるものではありません。とくに私のように内向的な人間にとっては、新しい環境というのはただそこにいるだけで消耗するといいますか、気を遣いヘトヘトになってしまいます。また頭脳の…

疲れているのでしょうか、最近は８時間だけの睡眠では足りません。 もともと私は７時間睡眠で体調が整うたちだったのですが、最近はそれでは足らず、８時間寝てもまだ日中眠いという状態になっています。 色んなことを思い煩い、不安も募ってきた結果だと思…

新しい仕事というものは、最初は途方もないほどの苦労を強いられるものです。新しい人間関係づくりはもちろんのこと、日々仕事を覚えていかなくてはならないプレッシャーが恐ろしいほどのダメージに襲われます。日々消耗し、青息吐息で、特に私のように繊細…

いわゆる二日酔いに加えてもう一日具合が悪い三日酔いというやつになっています。 ついつい、解放感や迫りくるプレッシャーなどの交錯する思いに見舞われて、会社のメンバーと飲んだくれて記憶をなくし、目が覚めたら真っ暗な自宅の玄関、目の前にはどこで買…

会社を辞めるときっていうのは、本当に感傷的になってしまいます。 あんなにブラックだと思っていたところでさえも、どこか心寂しく感じてしまいます。もっとも、私が運が良くて本当のブラック企業を体験したことがないからこそ言えることかもしれませんが、…

ここ半年、日々の疲れがすごいです。 疲労を癒すべく夜１１時には床に就いて早起きしてランニングでもしようと決意しながらも、以前はそれができていたのに、今やまったくそれができなくなりました。とにかくだるくて起き上がれず、布団の中で絶望感との闘い…

最近は退職ネタでお騒がせしましたが、私もとうとう辞めることが周囲に広まり、いまや馴染んで、雰囲気的にそれが受け入れられて、むしろ気が楽な感じにすらなっています。 最初はあんなに地獄の告白をかましておき、その報いを受けて阿鼻叫喚の世界で日々、…

やりました。会社に今月末で辞めます、お世話になりましたと言いました。事前に上司にアポをとりかしこまった雰囲気でお呼び立てし、別室に来てもらって近況の雑談を軽くした後に、 「実は、話というのは、、、、、、、、」 と切り出しました。 何度もイメー…

妻が退院していつもの毎日がやってきました。まだ手術明けのため無理ができない妻、私が支えて助けてあげようと思います。 もちろん、それは妻のためではなく、自分の徳を積むためです。優しさから来る行動ではありません。 病院から帰ってきた妻は毎度のご…

コインランドリーでの話です。もう今まで何回も利用したことがあって、新しく行った場所でも勝手は分かっているつもりです。ですが、やってしまいました。 他人が回している乾燥機のコイン投入口にお金を入れてしまいました。 洗濯物を乾燥機に入れ、矢印の…

ここのところ、人生の転機とも言うべき目まぐるしい日々を送っていて、精神的におかしくなりそうなぐらいに判断すべきこと、悩ましいことが積み重なっています。 ネット占いを漁っては、何とか自分に都合のよい甘い言葉をかけてくれる解説ばかりを読みふけり…

妻がガンの疑いがあり、病に倒れました。とても苦しそうです。ただ私は労わる気になれないのです。（こういう心情を吐露する自分に自己嫌悪を感じるのですが今さっき妻にケンカを売られて気がたっており腹の虫が収まらないのでここに書きなぐって気持ちを落…

仕事でミスをしてしまいました。もともとコミュニケーション能力の低い私が、人と接する仕事をしていれば、それはいつかおこることだったわけで不思議なことではありません。 気は利かない、説明下手、人見知り、声が小さくて滑舌が悪い、責められるととっさ…