家事をすることがどうやら脳によいようですから、今日は休日を利用して掃除・洗濯をしてみました。 不注意が目立つADHDっぽい私は仕事で天然ボケなことをやらかしよく怒られるので、やはり脳を日常的に鍛える必要があります。仕事だけでなく家庭で家事をする…

方向音痴なのに、役回り上、自分の番になりお客さんをアテンド(付き添い)する仕事を任されて、もう３ヶ月前の今から自信がなくて吐き気がしています。 まじでこの方向音痴で西も東もわからないような私に見知らぬ土地へのアテンドを任せるような仕事を与えた…

一から十まで言わないと分からない奴だな！といわゆるESTJ的な上司にガツガツと責められ呆れられる私です。 コミュニケーションスタイルの違い？なのかよく分かりませんが、私は詳しく説明してもらわないと意図をくみ取れない、というか多分、話を聞いている…

さて絶望の淵からなんとか這い上がってきてこのブログも復活することができました。昨年１２月を最後に更新が途絶えており、その間、激務に追われて体調不良は続くわ、心の方もいつ壊れそうになるやらで限界の限界を味わっていました。そうか、次の元号は令…

こんにちは、どもりーまんてす。 今日は家族で餃子を家で焼きました、ホットプレートで。 一通り焼いて食べ終えてさあ後片付け、ホットプレートの最後には再度スイッチを入れて、水をまいて拭き取るというのが、メンテナンスとしていいでしょうか。 しかし私…

転職して一年半がたちます。入社初日から あっ、ここは合わない と思い、 でも入社したばかり、誰でも最初はそんなもんさ と自分をごまかし、 あれ？でもなんか呪われたように上手く行かないぞ？ 、、、 それからは日をおうごとにこの向いていない思いが確信…

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSPの管理人どもりーまんです。 今回は運転能力の適性診断を受けてみました。 というのも、トラックドライバーに転職を考えるからです。 やはりこのサラリーマン社会での人間関係に疲れ果て、もう消耗しきって鬱病寸前、いつ…

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSPの管理人のどもりーまんです。 さて、このどんくさくて、何をやってもうまくいかない、人間関係で悩む、鈍い、気が利かない、コミュニケーション能力がない、おどおどする、こんな気立ての私のようなタイプの人にとって、…

こんにちは、HSPの管理人です。 今日もボコボコに会社で怒鳴られ叱られヘロヘロです。月曜日でしたが朝からボーっとしてどうしよぅもなく、不安感と緊張感とで嫌な気分が続き頭も働かず、そうなるとやはり上司との受け答えもチグハグで、もう意識が朦朧とし…

帰りたいのに帰れない、なんてひと昔前に流行ったサラリーマンを象徴する言葉ですがいやあ、まだまだこの世にはそういう世界があるものですね、in the その世界、の私。 労働基準局が入れば一発アウトな環境で働いています。 出勤簿見られたら一発アウト。残…

ADHDグレーゾーンでHSPの管理人どもりーまんです。さてと、、、 もう我慢の限界！仕事辞めたい！という感情を吐露します。さらに今日は帰ってきたときに妻のご飯が不味くて、作ってくれてて大変申し訳ない話ですけど、さらにこの鬱な気分に拍車がかかりなん…

いつ鬱病を発症してもおかしくないくらい仕事での心労が積み重なっている管理人どもりーまんです。 仕事が上手くいかないのは運気のせいだとつい自身を哀れむのですが後から考えてみればとんでもない、自らの不徹底が招いた結果、詰めが甘くその積み重ねが生…

こんにちは、HSPの田中です。 ホウレンソウ、報連相です、これができない悩みがあります。やりたくても周囲の目が気になり行動に移せず先延ばし、結果、怒られる。 報・・・報告 連・・・連絡 相・・・相談 で、これってごく当たり前のこと、誰でもそれぐら…

ADHDグレーゾーン、HSPの管理人です。 さて、毎日仕事の夢を見続けていよいよ精神崩壊か、毎朝泥沼から這い出すようにして起き出し支度する日々、おぞましい感じ。入った初日から「合わない」という直観を受け、そして粘ること一年と半年、・・・慣れたのか…

ここここ今日は、ADHDグレーゾーンでHSPの管理人どもりーまんです。 さて、毎日が家と会社の往復で、疲れたという方、いらっしゃいますか、社畜。 っていうか、社畜ってネーミング絶妙すぎ、これ誰がつけたんだ. さてと、もう毎日限界まで働いています、家で…

hspの私です。 私は平均して夜２１時３０分ごろに帰宅しています。また就寝は翌日６時起きのことも考えて２３時には床に就きます。 となると家に帰ってからの自分の時間はほとんどなく、ご飯を食べてお酒飲んで、夕刊新聞を読んで、そしてたまに少しだけ早く…

こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSPの管理人のどもりーまんです。 さて、毎日毎日辞めたい辞めたい、きついきつい、怒られる叱られる、全部自分のせい、でも理不尽と思う時もある、などなどまあいろいろと悩んでいます。 でもそんなのみんな一緒、仕事ってそ…

会社でバカにされまくっており、もううつ病5秒前といってもおかしくない、鬱秒とでもいいましょうか、の、ADHDでhspで低能の管理人どもりーまんです。 組織というものはモンスター、だれかを標的にしないと自我が保てないようで、そのターゲットは私のような…

ADHDグレーゾーン、HSPの管理人のどもりーまんです。 さて、私は、その顔つきがエラが張っており、頬骨が張っています。四角い顔。 で、ネットとかで見ているとやはりADHDの顔つきはそういうエラが張っているとかいう指摘がありますね。そうか！このデカい顔…

ADHDグレーゾーン、HSPの管理人どもりーまんです。 さて私は、ディズニーランドに行ったことがありません。それどころか住んだところから驚くほど外に出たことがなく、家に引きこもっているわけではないのに、あまりにも旅行経験がなく、周囲に驚かれます。 …

こんにちは、ADHＤグレーゾーン管理人どもりーまんです。 さて、私は明日怒られる、そんな状況下におります！ ああ、やっていた、やってたんですよ、なのに、これで決済申請していいのか、なんか落ち度はなのか、指示待ったほうがいいんじゃないか、でしゃば…

ADHDグレーゾーン、HSPの管理人どもりーまんです。 さて、私は今、毎日のように怒鳴られております、御ぇ。あまりにも怒られるものですから、もう何に対して凹んでいるか、分からないほど、漠然とした落ち込み感です。 こうなると、反省して奮起する、という…

酒に頼られずにはいられない、管理人どもりーまんです。金曜の夜は晩酌で潰れるまで飲んだくれて、土曜日の朝は頭ががんがんと疼いて、吐き気をともなっております、飲みすぎ。 でも、酒に頼らずにはいられないんですよ、一週間の疲れをリセットする私の術は…

こんにちは、ADHDグレーゾーン、HSPの どもりーまんです。 最近はとにかく鈍い頭痛がします。不安感が拭いきれず、気持ちがどんよりとしております、コンチクショー。 というのも、この悪い頭のせいでいろいろとやらかし、幾重にもトラブルを重ねてしまって…

自分が改めて馬鹿なのだと知った４０歳手前の春です。ADHDグレーゾーンでHSPの管理人です。 暗算や数字に興味がないことを知りました。 自分自身はそういうのに強いと思っていたのですが、ビジネスマン経験を積むにつれてこれは鈍い、自分はこういうのが弱い…

さてADHDグレーゾーンでHSPのどもりーまんです。 さて、今日は月曜でしたよ、相変わらず過酷な職場環境ですから、案の定、今日も怒鳴られ、なんでやれないんでなんでできないんだと吊し上げられ、心臓がきゅうっとなり、死にそうになるところでした。 大丈夫…

ADHDグレーゾーンでHSPの管理人です。 さて、小学生の娘の参観日があり、父親たる私は一人で行くことになり、小学校へ向かいました。 妻より、２組と教えられていたのですが、私は学校につくころにはそれもすっかりと忘れ、階数だけは前回いったので何となく…

マジでもう限界にまで来ているんじゃないかという具合です。 毎日、何かやらかして、どんだけ社内外に迷惑をかけているんだかという感じです。 向いてない仕事を根性で続けるというのはなかなか骨の折れることです。自分の弱みを仕事にしてしまっているこの…

どもりーまんです。ADHDグレーゾーンでHSPです。 さて、頭が悪い私ですからとにかくトラブルやら事務作業のトロさで人の倍時間がかかります。 そんなわけで土日が休みでもしっかり仕事をしないと追いつけず、見えない残業時間が半端ないわけです。もう、月間…

一ヵ月以上も風邪を引いています。ADHDグレーゾーンでhspのどもりーまんです。 もう１ヶ月以上も風邪を引いております。倒れそうなほどではないのですが、咳が止まらないとかくしゃみが止まらないとかそんな状態が、 １ヶ月半以上続いていていよいよ私のスト…